Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Những lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục khi mang thai

Thứ năm, 22:00:12 08/11/2018

6 lý do tuyệt vời sau đây sẽ khiến các mẹ thực sự thích thú với việc tập thể dục khi mang thai.

Những lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát

Thứ năm, 18:19:10 08/11/2018

6 lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát. Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát.

6 cách giúp đốt cháy calories mỗi ngày giúp bạn luôn khỏe khoắn, năng động

Thứ năm, 12:57:03 08/11/2018

Nếu như bạn đang tìm kiếm những bí kíp để đốt cháy lượng calories hiệu quả mỗi ngày, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp mà bạn thấy phù hợp

Đốt cháy 159 calo/ngày nhờ thay bát ăn cơm mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 13:27:03 08/11/2018

Ngoài việc tạo thói quen tập thể dục, thì việc dùng bát đĩa nhỏ hơn trong bữa ăn để giảm calo thì không phải ai cũng biết.

Điểm mặt 6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch

Thứ năm, 18:05:06 08/11/2018

Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.

6 tác dụng kì diệu của cực khoái đối với sức khỏe nam giới

Thứ tư, 15:28:07 21/03/2018

Cực khoái là đỉnh cao của tình dục. Hơn thế, cảm giác lên đỉnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích kì diệu cho sức khỏe nam giới.

7 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn giảm cân an toàn

Thứ năm, 12:59:07 08/11/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.

Bạn có biết điều gì xảy ra khi giảm được 5% cân nặng thừa?

Thứ năm, 16:08:08 08/11/2018

Để nhận được những lợi ích sức khoẻ, bạn không cần phải gầy đến mức mặc vừa những bộ đồ từ hồi con gái. Việc giảm chỉ một vài cân cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

4 cách giúp tinh trùng mạnh hơn, nhanh hơn mà ít ai biết

Thứ năm, 12:55:03 08/11/2018

Nếu tinh trùng của bạn được chẩn đoán yếu ớt, chưa “về đích” được…, chỉ cần vài thay đổi nhỏ trong cách sống dưới đây có thể tạo sự khác biệt lớn.

Dành cho Quý ông: 6 lý do khiến cân nặng không sụt giảm

Thứ năm, 14:36:09 08/11/2018

Cũng giống như chị em phụ nữ, đối với cánh mày râu, giảm cân là cả một trận chiến, và không phải lúc nào họ cũng là người chiến thắng.

Những lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày

Thứ năm, 15:43:11 08/11/2018

Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ diệu.

Chỉ cần thay đổi TƯ THẾ NGỦ, sức khỏe của bạn sẽ có CẢI BIẾN bất ngờ

Thứ năm, 15:39:08 08/11/2018

Đối với người không có thói quen nằm ngửa, nếu đau nhức vai thì nên chuyển sang tư thế ngủ nghiêng về phía vai không đau, chân co về gần ngực và gác lên một chiếc gối

Tiền tăng huyết áp ở người trẻ và cách phòng ngừa bệnh hiệu quả

Thứ năm, 14:30:05 08/11/2018

Những người trưởng thành trẻ tuổi có huyết áp cao hơn mức bình thường một chút (tiền tăng huyết áp) có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch sau này.

Bất ngờ với 6 lý do giải thích vì sao bạn luôn thèm ăn

Thứ năm, 14:39:07 08/11/2018

Đói là dấu hiệu cơ thể muốn thông báo cần được nuôi dưỡng để hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên đôi khi, dù không đói, nhưng vẫn muốn ăn. Lí do vì đâu?

11 lợi ích của việc đạp xe đối với sức khỏe không thể bỏ qua

Thứ năm, 09:36:12 08/11/2018

Khỏe mạnh, vui vẻ và miễn phí - đó là những gì đi xe đạp đem lại. Đi xe đạp giúp thúc đẩy lưu thông máu và bạch huyết góp phần trong việc ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.