Chủ đề sức khỏe: tap yoga

Chế độ ăn uống chuẩn dành cho người tập yoga ít ai biết

Chủ nhật, 13:47:05 28/10/2018

Yoga có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất của người tập. Vì vậy bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để phát huy tối đa hiệu quả của nó.

8 cách phòng tránh sinh non mà mẹ bầu cần phải biết

Chủ nhật, 22:54:10 28/10/2018

Sinh non là sinh khi thai mới được 28-37 tuần. Sinh non không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn gây ra nhiều rủi ro đối với thai nhi.

7 điều nhất định phải làm để cơ thể giảm thiểu tối đa độc tố trong cơ thể

Chủ nhật, 22:02:12 28/10/2018

Giải độc cơ thể đóng vai trò quan trọng giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những mẹo thải độc cực hay chúng ta không nên bỏ qua.

Chăm sóc da mụn khi mang thai để mẹ nào mang bầu cũng vẫn xinh đẹp

Chủ nhật, 11:55:12 28/10/2018

Nổi mụn khi mang thai không hiếm gặp. Nếu bạn đã/đang bị mụn thì khi mang thai sẽ thấy tình hình tệ hơn.

Nếu thai nhi mãi không chịu quay đầu, mẹ hãy thử những cách này xem!

Chủ nhật, 06:40:05 28/10/2018

Việc thai nhi chưa chịu quay đầu xuống dưới để chuẩn bị chào đời vào những tuần cuối của thai kỳ sẽ khiến việc sinh nở của mẹ bầu gặp rất nhiều khó khăn.

Những cách giúp bà bầu tránh phù nề khi mang thai hiệu quả

Chủ nhật, 12:02:06 28/10/2018

Khi mang thai rất nhiều bà bầu bị phù nề gây khó chịu và mệt mỏi. Dưới đây là những cách giúp bà bầu tránh phù nề khi mang thai rất hiệu quả.

Cách giao tiếp với thai nhi để sinh con thông minh các mẹ nên biết

Chủ nhật, 10:51:09 28/10/2018

Các ông bố bà mẹ tương lai hãy biết cách giao tiếp với con ngay từ trong 'trứng nước' để giúp bé phát triển trí não tốt nhất.

Cách cải thiện chiều cao sau tuổi 18 nhờ thói quen sinh hoạt

Thứ bảy, 04:52:07 27/10/2018

Bạn vẫn có thể tăng thêm chiều cao sau tuổi 18 đồng thời cải thiện sức khỏe nhờ 9 thói quen lành mạnh hữu ích sau trong cuộc sống.

Tập Yoga là bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp hơn!

Thứ bảy, 22:22:08 27/10/2018

Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để đánh giác vóc dáng của chị em.

Một số quy tắc tập luyện hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 16:08:14 27/10/2018

Tập luyện đều đặn một lần một tuần trong vòng 2 tiếng sẽ chẳng mang lại kết quả gì. Bạn có biết điều đó? 7 quy tắc khi tập luyện dưới đây sẽ giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả nhất:

10 cách tăng chiều cao tự nhiên hiệu quả nhất bạn nên áp dụng

Thứ sáu, 22:43:08 26/10/2018

Bạn muốn cải thiện chiều cao của mình bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn và hữu hiệu nhất hãy tập yoga mỗi ngày giúp kéo giãn cơ thể rất tốt.

Tập yoga giúp ngủ ngon giấc hiệu quả bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 00:09:12 26/10/2018

Tập yoga là một trong những biện pháp giúp chúng ta có giấc ngủ ngon, giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống hiệu quả.

Chăm sóc da sau khi giảm cân giúp làn da không bị chảy xệ xấu xí

Thứ tư, 12:32:06 24/10/2018

Giảm cân đã thực sự khó khăn nhưng đối mặt với vấn đề chăm sóc làn da chảy xệ, vết rạn nhiều, tính đàn hồi kém sau khi giảm cân là vấn đề nan giải khiến chị em không khỏi đau đầu.