Bỏ túi ngay 8 loại đồ uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.
Hướng dẫn chế độ ăn uống điều độ trong những ngày xuân Trong những ngày xuân, chúng ta được nghỉ ngơi, thăm thú bạn bè, người thân… nhưng chúng ta lại vô tình không cho anh “ruột” thư giãn
Mách nhỏ các biện pháp tự nhiên đánh bay nhiệt miệng trong ngày hè Nắng nóng ngày hè cũng là một phần nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng. Nhưng đừng lo, các biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn điều trị nhiệt miệng hiệu quả.
Mách nhỏ 6 đồ uống giúp cải thiện tâm trạng của bạn Bạn cảm thấy mất tập trung, buồn chồn, gắt gỏng… hãy sử dụng 6 đồ uống dưới đây để thúc đẩy tâm trạng của bạn.
Bỏ túi ngay những loại trà thanh mát giúp giải nhiệt cơ thể 'cực tốt' vào mùa hè Giải nhiệt ngày hè với những loại trà thanh mát tốt cho sức khỏe vào mùa hè như trà atiso, trà hoa hồng, trà hoa cúc...sẽ giúp cơ thể bạn thải độc hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tật cực hữu hiệu.
Tìm hiểu ngay công dụng chữa bệnh của các loại thực phẩm, rau củ nhé! Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết được công dụng chữa bệnh tuyệt vời của các loại thực phẩm, rau củ quen thuộc.
Bật mí công thức 3 loại trà giúp bạn thanh lọc gan, sáng mắt, tốt cho nội tạng Theo chuyên gia, gan khoẻ thì mệnh mới dài, thanh lọc gan sạch sẽ có tác dụng tốt toàn thân. Đây là công thức pha chế 3 món trà dễ uống từ nguyên liệu đơn giản giúp bạn tham khảo.
Mách nhỏ 7 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong mùa đông Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn giữ nhiệt hơn trong mùa đông, mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Thảo dược giúp giảm triệu chứng cai nghiện rượu hiệu quả Một số loại thảo mộc có thể giúp giảm triệu chứng cai nghiện rượu, giảm căng thẳng cũng như giải độc gan.
Ba loại trà thảo dược giúp chữa bệnh dạ dày hiệu quả bất ngờ Bất kể nguyên nhân nào thì các vấn đề về tiêu hóa luôn làm bạn khó chịu. Ba loại trà thảo dược dưới đây có tác dụng hiệu quả trong vấn đề này
Những thói quen tốt giúp tăng cường trí nhớ của bạn Trí nhớ tốt có thể nâng cao chất lượng sống của bạn. Dưới đây là những thói quen tốt bạn nên duy trì hàng ngày để cải thiện trí nhớ và cuộc sống của bạn.
Làm gì khi mất ngủ để có lại một giấc ngủ dễ dàng hơn? Ngày mai hứa hẹn là một ngày dài đối với bạn nhưng đã khuya mà hai mắt vẫn tỉnh táo. Hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây để có một giấc ngủ dễ dàng hơn.
Giới thiệu thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả Có rất nhiều thực phẩm đem lại dinh dưỡng cho cơ thể nhưng mỗi thực phẩm đều đem lại một lượng dinh dưỡng nhất định. Dưới đây là những chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể.
Cà phê là kẻ thù của người bị viêm xoang nên cần bài trừ ngay đi nhé! Những thói quen không tốt: thức khuya, ăn đêm, ăn cay hoặc uống cà phê thường xuyên khiến bệnh viêm xoang ngày càng trầm trọng
5 cách giúp tăng cường trí nhớ để việc học tập và làm việc tốt hơn Trí nhớ giảm dần theo tuổi. Tuy nhiên, vẫn còn có những biện pháp có thể giúp duy trì và tăng cường trí nhớ nếu biết áp dụng và luyện tập thường xuyên…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật