Lợi ích tuyệt vời của củ thì là bạn đã nghe nói bao giờ chưa? Là rau gia vị quen thuộc, thì là thường được dùng nhiều ở phần lá. Tuy nhiên phần củ của cây thì là cũng rất giàu dinh dưỡng
Mách nhỏ những cặp thực phẩm ăn chung rất bổ dưỡng cho sức khỏe Cá ngừ ăn với cải xoăn, thịt bò nạc phải kèm súp lơ xanh, thịt gà thưởng thức chung với khai tây... Các cặp thực phẩm này khi ăn chung sẽ tăng cường hiệu quả dinh dưỡng so với ăn riêng lẻ.
Bật mí 8 cách chữa nhiệt miệng hiệu quả bằng thực phẩm Nhiều người bị nhiệt miệng thường xuyên luôn, gây trở ngại khi ăn uống. Bạn hãy thử chữa nhiệt miệng bằng cách sau đây nhé!
Công dụng tuyệt vời của nấm hương mà nhiều người chưa biết Nấm hương tuy giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt, nhưng nếu yêu thích nấm hương cũng nên lưu ý mỗi ngày không nên ăn quá 50g
Những biểu hiện và cách phòng ngừa bệnh hen suyễn ở người cao tuổi Hen là một bệnh mạn tính của đường hô hấp, không chừa một lứa tuổi nào, nhiều người lần đầu bị hen khi tuổi còn rất nhỏ, bệnh giảm dần khi trẻ lớn lên, nhưng có thể tái phát khi về già.
Mách nhỏ 6 đồ uống giúp cải thiện tâm trạng của bạn Bạn cảm thấy mất tập trung, buồn chồn, gắt gỏng… hãy sử dụng 6 đồ uống dưới đây để thúc đẩy tâm trạng của bạn.
Đừng bỏ qua các loại củ giúp bạn chống oxy hóa dưới đây nhé! Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của chúng đối với sức khỏe trên nhiều mặt.
Bật mí 4 siêu thực phẩm tốt cho tim mạch bạn đừng bỏ qua Mỗi năm, cứ bốn người chết thì có một người chết do bệnh tim. Tuy vậy, sự lựa chọn lối sống của bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tác hại không ngờ của 7 loại thuốc bổ phố biến có thể bạn chưa biết Nhiều người cứ tưởng thuốc bổ vô hại nên tự ý dùng cho mình và người thân mà không cần bác sỹ kê đơn. Thực tế, nếu lạm dụng thuốc bổ cũng sẽ nguy hại đến sức khỏe.
Kể tên siêu thực phẩm thổi bay stress không phải ai cũng biết Vitamin C có trong cam giúp tăng cường miễn dịch. Các nghiên cứu cho thấy cam giúp giảm nồng độ cortisol, qua đó giúp giảm căng thẳng.
Mùa lạnh, phòng hen suyễn cho trẻ nhỏ như thế nào? Nguyên nhân suyễn chủ yếu là tiếp xúc dị nguyên tức là yếu tố gây nên hen suyễn, nên có thể chủ động dự phòng, tránh xuất hiện cơn hen suyễn cho trẻ
Bông cải xanh và 7 lợi ích trên cả tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua Ăn bông cải xanh thường xuyên giúp phòng chống rất nhiều bệnh cho cơ thể bạn nhé. Cùng chúng tìm hiểu 7 lợi ích tuyệt vời của thứ thực phẩm này
Quả dứa và những lợi ích không ngờ dành cho sức khỏe Dứa là một loại quả (trái) ở vùng nhiệt đới thường được sử dụng như một món hoa quả có lợi cho sức khỏe.
Ăn cà tím có thể ngộ độc và món súp có thể phòng chống ung thư Ngoài công dụng bổ sung hương vị, màu sắc cho những món ăn ngon, cà tím còn là thần dược. Nhưng ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe
Siêu thực phẩm nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ Siêu thực phẩm giúp bạn tự tin diện bikini. Dưới đây là 5 loại siêu thực phẩm tươi ngon bạn nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật