Mách nhỏ các loại thảo dược chống nắng cho da cực kì hiệu quả Các loại thảo mộc có thể được dùng để chống cháy nắng, chống nếp nhăn, lão hóa sớm để trả lại vẻ đẹp cho làn da.
5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao không phải ai cũng biết Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.
Cách tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư quái ác Thực tế trong cuộc sống, một vài tiểu tiết nhỏ cũng có thể mang lại công dụng chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch mà không tốn nhiều tiền!
Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch khi thời tiết giao mùa Thời điểm giao mùa là cơ hội để các bệnh như cúm và cảm lạnh bùng phát. Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây để tăng cường hệ miễn dịch
Cùng tìm hiểu 10 lợi ích của sức khỏe từ 1 quả dưa chuột mang lại Một quả dưa chuột mang lại 10 lợi ích lớn cho sức khỏe. Nếu bạn đang trong quá trình muốn tăng cơ bắp, thì nước dưa chuột là một sự lựa chọn tuyệt vời để quá trình đạt hiệu quả tốt nhất.
“Quét sạch” mỡ máu, huyết áp cao cấp tốc với ly nước rẻ như bèo này Thay vì dùng thuốc, bạn có thể dùng nhiều bài thuốc tự nhiên có khả năng giảm mỡ máu. Nếu bạn có lối sống không lành mạnh, ăn rất nhiều nhưng lười tập thể dục, bạn có khả năng bị mỡ máu khá cao
Dấu hiệu bất thường trên móng tay và sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở trẻ Nhiều cha mẹ băn khoăn liệu trẻ có những dấu hiệu bất thường trên móng tay có liên quan đến một sự thiếu hụt chất dinh dưỡng nào đó không
7 thức ăn giúp giảm cân nhanh nhất có thể bạn chưa biết Cùng với tập thể dục, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân. Điều quan trọng là xem lại những gì bạn ăn trong giai đoạn này.
Chuyên gia sức khỏe khuyên: 12 loại thực phẩm GIÀU I-ỐT bạn nên ăn hằng ngày để PHÒNG NGỪA UNG THƯ Vì I-ốt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm về sự hoạt động của tuyến giáp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa ung thư.
Dầu thực vật và mỡ động vật: Phải kết hợp đúng mới tốt Dầu và mỡ là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Thường thường khi nói đến chất béo ta nghĩ ngay đến các chất béo đã tách rời như bơ, mỡ, dầu
Kết hợp cà chua cùng với 4 thực phẩm vừa ngon lại tốt cho sức khỏe Kết hợp cà chua cùng những thực phẩm này, bạn sẽ nhận được những hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe!
Khám phá nguyên nhân khiến cho người trẻ ngày càng bị rụng tóc Hãy biết nguyên nhân rung tóc để điều trị trước khi hói đầu. Căng thẳng, chế độ ăn uống, thậm chí làm đẹp là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người bị rụng tóc khi còn trẻ.
Bắt bệnh qua những dấu hiệu trên làn da để biết tình trạng sức khỏe Nếu da có nhiều nếp nhăn sâu, hãy cảnh giác, bạn có nguy cơ cao bị gãy xương. Nếu da xuất hiện những mảng sẫm mượt, đó có thể dấu hiệu của tiểu đường.
Đồ uống 'thay thế sữa' sẽ không cung cấp đủ vitamin D cho trẻ Một nghiên cứu đã chỉ ra những trẻ uống sữa ngoài được làm từ bơ thay vì sữa bò tươi sẽ có hàm lượng vitamin D thấp trong máu
50% bà bầu bị thiếu sắt, hãy ăn ngay 5 thực phẩm giàu sắt quen thuộc này! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, với bà bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt mỗi ngày để đáp ứng đủ lượng sắt cơ thể cần mỗi ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật