Chủ đề sức khỏe: vitamin d

Lợi ích tiềm tàng của vitamin D trong phòng bệnh ít người biết

Chủ nhật, 18:15:05 11/11/2018

Không chỉ giúp phòng bệnh còi xương và loãng xương, các nghiên cứu mới đây còn chỉ ra vai trò tiềm tàng của vitamin D trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn tính...

Mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và loãng xương

Chủ nhật, 16:21:09 11/11/2018

Nếu không phát hiện sớm, loãng xương có thể âm thầm phát triển qua nhiều năm mà không có bất cứ triệu chứng nào cho đến khi xương bị gãy nứt.

Khó khăn khi vận động: Nguy cơ viêm khớp dạng thấp

Chủ nhật, 15:20:07 11/11/2018

Khi thường xuyên mệt nhọc với việc co duỗi, vận động, bạn nên đến khám bác sỹ bởi bạn đang có nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp

Vận động thể chất thường xuyên có thể giảm nguy cơ ung thư vú

Chủ nhật, 14:04:07 11/11/2018

Ung thư vú là căn bệnh phổ biến ở cả nữ giới cũng như nam giới, gây nên tỷ lệ tử vong cao, nhưng hiện nay bạn có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú nếu biết chăm sóc sức khỏe của mình.

7 thói quen để có một giấc ngủ tốt bạn nên ghi nhớ

Chủ nhật, 12:15:07 11/11/2018

Để có một cơ thể khỏe mạnh, thông thường chúng ta chỉ tập trung vào hai vấn đề: Ăn uống và tập thể dục.

Nhận biết những biểu hiện đặc biệt trong kì kinh nguyệt

Chủ nhật, 08:48:10 11/11/2018

Để giảm cơn đau trong những ngày "đến tháng" này, bạn cũng có thể tự chăm sóc bản thân bằng cách: tránh ăn các thực phẩm lạnh, giữ cho cơ thể ấm để máu lưu thông được thuận lợi.

Bí quyết 'tỉnh như sáo' sau giấc ngủ dài có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 11:48:12 11/11/2018

Cảm giác uể oải sau giấc ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, nhưng với 5 cách sau, bạn sẽ có một tinh thần sảng khoái ngay khi thức dậy.

Cảnh báo những thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bạn nên tránh

Chủ nhật, 10:57:13 11/11/2018

Trong kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng tiền kinh nguyệt không mấy dễ chịu, phần lớn chị em sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng.

Những sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng nấm tươi bạn cần phải tránh

Chủ nhật, 09:13:05 11/11/2018

Những sai lầm khi chế biến, sử dụng nấm tươi mà nhiều người mắc phải có thể khiến nấm mất đi rất nhiều giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Cách chữa hôi miệng nhanh chóng, hiệu quả không quá 10.000 đồng ai cũng nên biết

Chủ nhật, 09:04:06 11/11/2018

Một số thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng hơi thở hôi.

Ăn gì để tăng chiều cao nhanh chóng không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 08:55:04 11/11/2018

Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao còn phụ thuộc vào một chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý. Vậy ăn gì để giúp trẻ có chiều cao hoàn hảo?

Người bị loãng xương tuyệt đối không ăn ớt chuông, cà chua, nấm

Chủ nhật, 06:57:08 11/11/2018

Người loãng xương không nên ăn ớt chuông, cà chua, nấm. Bởi các loại rau củ họ cà có thể gây viêm xương, dẫn đến loãng xương.

Chị em phụ nữ trang điểm thường xuyên có gây hại cho da không?

Chủ nhật, 05:15:02 11/11/2018

Trang điểm giúp chị em che đi những góc khuất và tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, việc trang điểm sẽ khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm, dễ nhiễm khuẩn hơn.

Thực phẩm quen thuộc giúp bạn "sung" hơn dùng viagra

Chủ nhật, 03:56:11 11/11/2018

Dưới đây là những thực phẩm hết sức quen thuộc nhưng có công dụng hơn cả bạn dùng viagra.

Cảnh báo những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Chủ nhật, 03:25:05 11/11/2018

Nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. Cần thay đổi ngay nếp suy nghĩ này để có một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.