Thực phẩm quen thuộc giúp bạn "sung" hơn dùng viagra

Chuyện 'chăn gối' của hai vợ chồng bạn dạo này bớt lửa? Đừng quá lo lắng, bạn thử đưa những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày để cải thiện vấn đề tế nhị này. Bởi bên cạnh viagra có một số loại thực phẩm cũng giúp tăng cường hứng khởi tình dục và kéo dài khả năng cương. Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng đó.

Ớt trái

Tin vui cho những ai thích ăn cay. Ớt chứa capsaicin một loại chất hóa học có tác dụng tăng lưu thông máu và kích thích sản xuất hormone cải thiện tâm trạng endorphins, từ đó giúp tăng ham muốn tình dục

Măng tây

Đây là nguồn phong phú vitamin B folate giúp kích thích sản sinh histamin histamin là chất quan trọng giúp kích thích ham muốn tình dục ở cả hai phái.

Trứng

Trứng chứa vitamin D, B5 và B6. Tất cả những dưỡng chất này rất có tác dụng tăng cường hứng khởi tình dục và giúp thư giãn các mạch máu trong cơ thể khiến bạn có thời gian tuyệt vời bên đối tác.

Cải bó xôi

Được biết đến là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới nhờ có thành phần vitamin vô cùng phong phú cải bó xôi cũng là một trong những loại thực phẩm giúp cải thiện khả năng “yêu” nhất cải bó xôi chứa sắt, magiê và vitamin E thiết yếu, những dưỡng chất khiến nó có vai trò như viagra tự nhiên.

Chuối

Chuối chứa enzym bromelain, được cho là giúp tăng cường khoái cảm một cách tự nhiên. Chuối cũng chứa nhiều loại dưỡng chất khác gồm kali magiê rất có lợi cho sức khỏe bên cạnh tác dụng cải thiện ham muốn tình dục.

Bơ

Đây là loại trái cây hàng đầu với thành phần dinh dưỡng hoàn hảo. Bơ chứa chất béo lành mạnh và vitamin B6 bên cạnh những dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khác. Thành phần dưỡng chất của quả bơ giúp tăng cường số lượng tinh trùng ở nam giới.

Thảo quả

Thảo quả chứa hợp chất quan trọng được gọi là cineole giúp cải thiện lưu thông máu tới "cậu nhỏ" vì thế nó được cho là loại thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường khả năng cương.