Chủ đề sức khỏe: vitamin

Sai lầm nghiêm trọng khi dùng nghệ làm đẹp nhiều người mắc

Thứ năm, 17:24:11 08/11/2018

Khi dùng nghệ làm đẹp, bạn nên tránh mắc những sai lầm này.

Danh sách 6 đối tượng không nên ăn cua ghẹ bạn nên biết

Thứ năm, 17:10:10 08/11/2018

Người mắc bệnh gút, tim mạch, phụ nữ có thai... là những đối tượng không nên ăn cua ghẹ.

Ăn 10 thực phẩm giàu chất xơ này giúp tránh nguy cơ đột quỵ

Thứ năm, 14:26:09 08/11/2018

Ăn những thực phẩm giàu chất xơ này, bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh, cân nặng giảm đáng kể và một làn da khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống giảm cân hợp lý cho từng dáng người

Thứ năm, 15:23:10 08/11/2018

Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.

Chế độ ăn lành mạnh dành cho người ngoài 50 tuổi

Thứ năm, 15:22:09 08/11/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

6 thực phẩm cần có trong chế độ ăn uống của gia đình

Thứ năm, 15:42:08 08/11/2018

Năm mới sắp tới rồi, cùng xem 6 loại thực phẩm sẽ giúp bạn thật sự khỏe mạnh. Bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống của mình để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

5 loại thực phẩm giàu dưỡng chất, bảo vệ cơ thể trước bệnh tật

Thứ năm, 13:09:08 08/11/2018

Chất chống oxy hóa là những chất tự nhiên bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Chúng chống lại các gốc tự do, là các phân tử có tính phản ứng cao có thể làm tổn thương protein, DNA và các tế bào của bạn.

Cách chọn mua, bảo quản và chế biến thực phẩm tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 13:29:12 08/11/2018

Thực phẩm bẩn, không an toàn hiện nay vẫn là vấn đề nhức nhối của toàn xã hội, nhất là đối với các mặt hàng thực phẩm tươi sống như thịt, cá, hải sản, rau củ quả…

7 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn giảm cân an toàn

Thứ năm, 12:59:09 08/11/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.

Mẹo làm đẹp từ khoai tây giá rẻ hiệu quả bạn có biết?

Thứ năm, 12:00:12 08/11/2018

Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, nhiều chị em còn sử dụng khoai tây như một phương pháp chăm sóc sắc đẹp. Khoai tây giàu vitamin, kali....giúp điều trị các vấn đề về da.

Rau diếp cá giúp bạn ăn ngon, ngủ tốt, trừ mụn nhọt

Thứ năm, 12:08:11 08/11/2018

Rau diếp, rau xà lách cùng một loài thuộc họ cúc Asteraceace nguồn gốc từ châu Âu nhập vào nước ta, có nhiều giống rau diếp như rau diếp cuốn bắp dài, bắp tròn, rau diếp xoắn.

Bạn có biết những món giúp vòng 1 ngày càng căng tròn?

Thứ năm, 16:14:12 08/11/2018

Có được vòng 1 to tròn và đẹp tự nhiên luôn là khát khao của người phụ nữ. Mặt khác, đàn ông cũng rất muốn người đẹp của mình có vòng 1 căng tràn và hấp dẫn.

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá bạn chớ bỏ qua

Thứ năm, 16:00:07 08/11/2018

Một trong những loại thực phẩm chính cần cho chế độ ăn uống hằng ngày của bạn là cá. Cá chứa nhiều protein, chất dinh dưỡng và các nguồn vitamin khác rất tốt cho sức khỏe.

Thực hư trào lưu sử dụng sữa óc chó hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 16:03:05 08/11/2018

Dù có nhiều công dụng tốt, lợi ích của loại sữa “3 trong 1” còn đang được bỏ ngỏ. Sữa này được “chế biến” từ 3 loại thực phẩm thiên nhiên giàu dưỡng chất, gồm: óc chó, hạnh nhân và đậu đen.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại đậu đỗ

Thứ năm, 15:57:06 08/11/2018

Các loại đậu đỗ thường rất tốt cho sức khỏe của bạn. Đậu xanh cung cấp được lượng vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể của bạn trong khi đậu nành tốt cho hệ thống miễn dịch.