Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp cơ ai cũng cần

Một trong những thiết bị y tế mỗi gia đình nên có trong tủ thuốc là máy đo huyết áp là sản phẩm cần thiết trong mỗi gia đình. Đặc biệt là những gia đình có người già, người mắc các bệnh liên quan đến huyết áp. Đa số mọi người đều dùng máy cơ thay vì máy đo huyết áp điện tử hay kỹ thuật số.

Cách sử dụng máy đo huyết áp cơ

Trước khi đo huyết áp

- Cởi bỏ những y phục bó sát để tránh áp lực từ quần áo gây ảnh hưởng đến kết quả đo vì dòng máu không thể lưu thông.

 

Cách sử dụng máy đo huyết áp cơ

- Không sử dụng các sản phẩm có ga và có chất kích thích như rượu cà phê thuốc lá. Ngoài ra, bạn cũng phải nghỉ ngơi ít nhất 5 phút ở những nơi thoáng mát nếu vừa từ bên ngoài về.

- Tư thế đo: phổ biến nhất là ngồi hoặc nằm, tuy nhiên bạn cũng nên áp dụng tư thế đứng theo định kì trong vòng 3 tháng đến 6 tháng một lần (đặc biệt là những người có nguy cơ bị mắc các bệnh về hạ huyết áp như suy tĩnh mạch đái tháo đường )

Cách đo huyết áp bằng máy cơ

Phải đo đúng cách, bạn mới biết chỉ số huyết áp chính xác

- Để ngửa cánh tay, quấn nhẹ vòng bít vòng quanh cánh tay, mép dưới của vòng cách nếp trên của khuỷu tay từ 2,5 - 5 cm.

- Mắc ống tai nghe vào tai, đặt loa ống nghe tại điểm 1/3 trong nếp khuỷu - vị trí động mạch cánh tay.

- Bóp bóng cao su cho tới khi không nghe thấy tiếng đập nữa thì bơm tiếp thêm 30 mmHg rồi xả hơi từ từ.

- Đọc chỉ số: huyết áp tối đa được tính tại thời điểm nghe hai tiếng đập liên tiếp đầu tiên, và chỉ số xuất hiện khi tiếng đập cuối cùng mất đi là huyết áp tối thiểu.

Những lưu ý khi đo huyết áp bằng máy đo huyết áp cơ

Hãy đo huyết áp ở môi trường nhiệt độ từ 16-32 độ

Môi trường sử dụng

- Sử dụng sản phẩm trong khoảng nhiệt độ từ 16 - 32 độ C.

- Không để nhiệt kế trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời hay những nơi bụi bẩn, ô nhiễm.

Bảo quản máy đo huyết áp

- Nên kiểm tra sản phẩm theo định kỳ (2 năm/1 lần).

- Nếu bạn không sử dụng sản phẩm trong một thời gian dài, hãy tháo pin ra khỏi sản phẩm và giữ cho khoang pin sạch sẽ, việc thay thế pin mới phải đảm bảo đúng loại, đúng điện áp.

Hãy tuân thủ đúng những lưu ý về cách sử dụng máy đo huyết áp cơ để biết được chỉ số huyết áp chính xác của bạn. Từ đó bạn có thể cân nhắc việc sử dụng thuốc huyết áp một cách hợp lý nhất.