5 quan niệm sai lầm về vệ sinh hầu như ai cũng mắc phải

Có một số điều thực sự đơn giản về vệ sinh mà hầu hết mọi người không biết. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm phổ biến về vệ sinh bạn cần biết:

Gội đầu mỗi ngày

Đây có thể là sở thích cá nhân của bạn, nhưng không cần thiết phải gội đầu mỗi ngày. Trên thực tế việc làm này thậm chí còn gây hại cho tóc bạn. Dầu gội giúp loại bỏ dầu hoặc bụi bẩn trên tóc bạn và tốt nhất bạn nên gội cách nhật. Gội đầu hàng ngày với dầu gội lại có thể khiến tóc của bạn khô và gãy.

Michelle Hanjani, bác sĩ da liễu tại ĐH Columbia cho biết: ‘Nếu gội đầu mỗi ngày, bạn đang loại bỏ bã nhờn trên da đầu. Khi đó, các tuyến dầu trên da đầu sẽ sản xuất nhiều dầu hơn. Vì vậy nếu ít gội, tóc của bạn sẽ sản sinh ít dầu. Bạn có thể duy trì sự cân bằng bằng cách không dùng dầu gội đầu cho tất cả những lần gội đầu nhưng cũng không hoàn toàn loại bỏ nó’.

Xà phòng tiêu diệt vi khuẩn

Mặc dù nhiều người trong chúng ta tin rằng xà phòng có thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn ở tay nhưng điều đó không chính xác. Rửa xà phòng thông thường trên thực tế chỉ loại bỏ vi khuẩn khỏi bề mặt của da và đẩy nó trôi theo nước xuống ống thoát tức là bạn không thực sự tiêu diệt được vi khuẩn mà chỉ chuyển chúng từ nơi này đến nơi khác.

Nhà vệ sinh công cộng cực bẩn

Đúng là nhà vệ sinh công cộng có thể tương đối bẩn, nhưng trên thực tế, khả năng lây nhiễm vi khuẩn từ đây lại thấp. Để bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục liên cầu khuẩn viêm gan A hoặc E.coli từ bệt toilet công cộng, bạn phải chà đáy quần lên bệ toilet ở đúng chỗ mà người bị bệnh trước đó đã ngồi và chà đáy quần lên. Ngoài ra, một số vi khuẩn chỉ có thể tồn tại trên bề mặt của bệt toilet trong một thời gian nhất định, do vậy rất khó có khả năng gây nhiễm bệnh Abigail Salyers, Chủ tịch Hiệp hội vi sinh Mỹ cho rằng, rất khó để bị lây bệnh tình dục qua bệt toilet trừ những người có quan hệ tình dục trong nhà vệ sinh.

Mồ hôi tạo ra mùi cơ thể

Đây không phải sự thật mồ hôi không có mùi vì chủ yếu được tạo thành từ nước. Vậy thì mùi cơ thể đến từ đâu? Khi bạn đổ mồ hôi các vi khuẩn bình thường trên da sẽ xâm nhập vào mồ hôi và khiến mồ hôi có mùi khó chịu.

Nước rửa tay khô thực sự tốt

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng các chất kháng khuẩn không hoạt động tốt như được được đánh giá trước đây và trên hết, chúng có thể thúc đẩy nhiễm trùng Trong tháng 12/2013, Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ thông báo rằng họ sẽ bắt đầu điều chỉnh các sản phẩm kháng khuẩn để đảm bảo chúng an toàn và thực sự hiệu quả hơn các loại xà phòng thông thường. Việc sử dụng rộng rãi các sản phẩm kháng khuẩn dẫn tới đề kháng với vi khuẩn, có thể trở thành một vấn đề lớn, đặc biệt khi vi khuẩn trở nên kháng với các loại kháng sinh

Hơn nữa, một nghiên cứu gần đây xác định chất kháng khuẩn triclosan làm thúc đẩy vi khuẩn Staphylococcus aureus hình thành trong hốc mũi. Triclosan thường được tìm thấy trong các sản phẩm gia dụng hoặc vệ sinh phổ biến như nước tẩy rửa bề mặt bếp, xà phòng kháng khuẩn, kem đánh răng