Hướng dẫn cách xử lý những rắc rối cơ thể thường gặp trong mùa hè

Điểm danh các biện pháp giúp bảo vệ đôi mắt của bạn

Bí quyết để có một mùa hè khỏe mạnh tuyệt đối không thể không biết

Đằng sau những hoạt động hè thú vị, bạn còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe trong ngày nắng nóng.

Cháy nắng

Không có gì hủy hoại sức khỏe của bạn mùa này bằng cảm giác ngứa ngáy bỏng rát khi bị cháy nắng Nếu đã quá muộn để giữ mình khỏi những tia nắng chói chang của mùa hè, hãy lấy lá cây lô hội xoa nhẹ nhàng vào vùng da bị cháy nắng.

Nếu không có lá cây lô hội hoặc các sản phẩm chiết xuất thuần tự nhiên, bạn nên tránh dùng những loại gel lô hội Chúng có sử dụng thuốc tạo màu xanh, hoặc các thành phần chất hóa học gây dị ứng tới da của bạn.

Muỗi đốt

Mùa hè còn là mùa mà những buổi chiều muộn dạo quanh nhà, hay tiệc tùng ngoài trời cùng với những vị khách không mời - những con muỗi đói sẽ trực đốt bạn. Vì vậy, nếu không muốn để cho muỗi cắn, hãy thoa lên da mình mùi hương từ những loại cây có tinh dầu tự nhiên, như tinh dầu bạc hà tinh dầu cây phong lữ, sả… Bạn cần thận trọng khi dùng các loại kem bôi chống dị ứng Và bạn có thể dùng các bài thuốc trong dân gian, như lá tía tô…

Ù tai khi bơi

Khi bị ù tai lúc đang bơi, ta chỉ cần lắc đầu thật mạnh. Nhưng đôi khi mọi chuyện không đơn giản như vậy. Nếu sau đó chúng ta không thể thoát ra khỏi chứng ù tai hãy đến bác để được tư vấn các loại thuốc nhỏ tai, chống các trường hợp nhiễm trùng tai có thể xảy ra. Ngoài ra, phòng trường hợp nước còn đọng trong tai hãy nhỏ một giọt nhỏ Hiđrô perôxít (ôxy già) để rửa tai.

Ong đốt

Chẳng ai thích nổi những vết đốt nhức nhói mà bầy ong mang lại. Vết đốt có thể gây sưng tấy, rất khó chịu. Bạn hãy thử làm dịu vết đốt với baking soda và nước, rất đơn giản và hiệu quả.

Mất màu tóc

Trong suốt mùa hè, những mái tóc đã được nhuộm cẩn thận có thể dễ dàng bị mất tông màu đẹp vì ngập trong nước clo của hồ bơi. Để tránh cho tóc bị hỏng màu, bạn nên gội đầu bằng nước cà chua sau khi bơi.