Bé mấy tháng tuổi ăn dặm được cá hồi, đồ biển? Mẹ trẻ nên chú ý nhé!

Câu hỏi:

Thưa bác sĩ, con em đang trong quá trình ăn dặm, không biết bé mấy tháng ăn được cá thu và cá hồi thưa bác sĩ?

[email protected]

Trả lời:

Cá hồi là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bởi giàu chất dinh dưỡng khoáng chất và các vi chất cần thiết để phát triển. Tuy nhiên, trẻ bao nhiêu tháng tuổi được ăn dặm cá hồi và ăn bao nhiêu là câu hỏi của nhiều bà mẹ bỉm sữa

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới cũng như của Viện dinh dưỡng Quốc gia, trẻ bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu và từ ngày thứ 181 trở đi chúng ta có thể bắt đầu cho bé ăn bổ sung hay gọi là ăn dặm.

Thông thường thức ăn đồ biển nói chung hay cá thu cá hồi nói riêng, có thể dễ bị dị ứng hơn các thức ăn thịt gia cầm, gia súc nên theo như kinh nghiệm của nhiều chuyên gia về dinh dưỡng sau tháng thứ 7 hoặc tháng thứ 8, chúng ta mới nên mới cho bé ăn đồ biển.

Thực tế, cá thu và cá hồi rất lành tính, ít gây dị ứng nhưng chúng ta cũng nên cho bé tập ăn vào tháng thứ 7, 8 trở đi, còn cho bé ăn từ tháng thứ 6 hơi sớm. Trong quá trình tập ăn, chúng ta không nên cho bé ăn nhiều ngay mà cho bé thử ăn để xem phản ứng đường tiêu hóa cơ thể bé thế nào với cá.

Nếu bé bị dị ứng biểu hiện như nổi mẩn rối loạn tiêu hóa chúng ta phải ngừng, không cho bé ăn và hỏi thêm ý kiến của các bác sĩ.