Hướng dẫn một số bài thuốc từ vừng đen bạn đừng bỏ qua

Vừng đen, (mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và là vị thuốc chữa bệnh tốt. Theo y học cổ truyền, hạt vừng đen có tên thuốc là hắc chi ma. Xin đưa ra một số bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ hắc chi ma.

Thuốc bổ mạnh gân xương

Hạt vừng đen 300g đồ chín, phơi khô, sao vàng; lá dâu non 500g rửa sạch, phơi trong râm hoặc nắng nhẹ cho khô, vò nát bỏ cuống và gân lá, sấy khô. Tán hai thứ riêng biệt, rây thành bột mịn, trộn đều thêm mật ong đánh nhuyễn thành khối bột không dính tay, làm viên khoảng 1g thuốc có màu đen, hơi mềm, vị ngọt, mùi thơm. Ngày uống 2 lần, sau bữa ăn. Người lớn, mỗi lần 10 - 20g; trẻ em 5 - 10g.

Thuốc an thần, gây ngủ

Hạt vừng đen 40g rang chín, hạt đỗ đen 40g, sao hạt muồng 20g lá vông 40g, lá dâu non 40g, lạc tiên 20g, vỏ núc nắc 12g, sao với rượu Tất cả làm khô, giã nhỏ rây bột mịn thêm đường đủ ngọt luyện với hồ làm viên bằng hạt ngô. Người lớn ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g.

Chè vừng đen nấu với hạt sen là món ăn vị thuốc an thần thông dụng của nhân dân ta cũng như nhân dân của một số nước Đông Nam Á và Trung Quốc.

Chữa táo bón do khô háo

Hạt vừng đen 300g rang chín, giã nhỏ, rây bột; lá cối xay 300g thái nhỏ, nấu với 2 - 3 lần nước, rồi cô thành cao đặc. Trộn bột với cao, làm thành bánh 5g. Ngày dùng 2 bánh, hãm với nước sôi, uống sau mỗi bữa ăn. Hoặc hạt vừng đen 20g; sinh địa, huyền sâm, mạch môn sa sâm mỗi vị 16g; thạch hộc 12g. Tất cả phơi khô, sao vàng, tán bột, luyện với mật ong vừa đủ để làm viên, ngày uống 10 - 20g.

 Chè vừng đen giúp thai phụ dễ đẻ.

Chữa táo bón do trương lực cơ giảm

Vừng đen 12g, đảng sâm 16g; bạch truật sài hồ hoài sơn kỷ tử mỗi vị 12g. Sắc uống ngày một thang. Hoặc vừng đen 8g; hoàng kỳ bạch truật, đảng sâm, sài hồ thăng ma mỗi vị 12g; đương quy nhục thung dung bá tử nhân mỗi vị 8g; trần bì cam thảo, mỗi vị 6g. Sắc uống.

Chữa tăng huyết áp, xơ cứng mạch máu

Hạt vừng đen, rễ hà thủ ô đỏ, rễ ngưu tất mỗi vị 100g. Tất cả phơi khô, tán nhỏ rây bột mịn, trộn với mật làm thành viên bằng hạt ngô. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 12g.