Những thói quen có thể gây stress nhiều người chưa biết
Những điều chàng khao khát khi được "yêu" mà ít người biết
Những biểu hiện cả về thể chất lẫn tinh thần cho thấy bạn thiếu sex
Ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn cũng có thể ảnh hưởng tới stress Vì vậy, nếu có thói quen ăn uống không lành mạnh hãy từ bỏ ngay. Ăn những thực phẩm không lành mạnh không chỉ dẫn tới béo phì mà còn góp phần gây stress
Làm quá nhiều việc
Nhiều người có xu hướng thích làm nhiều việc mà không đánh giá khả năng của mình. Điều này thực sự không tốt vì nó có thể dẫn tới tình trạng quá tải. Quá tải do công việc xảy ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới cả sức khỏe thể chất, tâm thần và cũng là một nguyên nhân dẫn tới stress
Muốn kiểm soát mọi thứ
Thực tế, có những thứ có thể kiểm soát được nhưng cũng có những thứ nằm ngoài khả năng. Đừng tập trung vào những điều mà không kiểm soát được và liên tục cố gắng kiểm soát nó. Ám ảnh vì muốn kiểm soát mọi thứ có thể dẫn tới tình trạng stress kéo dài.
- Thực phẩm cực hại nếu cố tình ăn vào buổi tối, nhiều... (Thứ năm, 16:41:03 27/05/2021)
- Đêm nào cũng thức tới gần sáng chơi game, người đàn ông bị... (Thứ Hai, 20:15:09 24/05/2021)
- Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc... (Thứ bảy, 08:35:00 22/05/2021)
- 5 kiểu dùng điều hòa phổ biến nhưng lại là nguyên nhân chính... (Thứ năm, 16:09:02 20/05/2021)
- Điều sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bỏ bữa sáng (Thứ Hai, 08:35:08 17/05/2021)
- Vừa nằm vừa nghịch điện thoại, người phụ nữ bị đau cổ... (Thứ tư, 21:15:09 12/05/2021)
- Sáng ngủ dậy đừng uống nước lọc theo 2 cách này bởi có... (Thứ năm, 09:30:09 06/05/2021)
- 4 thói quen ăn tối tàn phá sức khỏe, suy giảm tuổi thọ nhưng... (Thứ Ba, 21:30:03 27/04/2021)
- Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được... (Thứ Ba, 09:30:03 27/04/2021)
- Không ngờ 5 thói quen nấu ăn này lại "rước" ung thư... (Chủ nhật, 08:35:02 25/04/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:06 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:08 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:07 12/02/2023