Xoa bóp bấm huyệt giúp chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt mạn tính là một bệnh thường gặp ở nam giới trung niên trở đi. Nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố sinh dục nam. Ngoài ra, còn có thể do uống rượu quá nhiều, sinh hoạt tình dục quá độ...

Người bệnh có biểu hiện tiểu khó, ngắt quãng, nhỏ giọt và hay đi tiểu vặt tiểu đêm kèm cảm giác đau lan tới vùng hạ bộ, có khi vùng bẹn. Khi viêm cấp tính có thể thấy tiết dịch ở lỗ niệu đạo liệt dương di tinh tinh dịch có lẫn máu đi tiểu nhiều tiểu buốt Bệnh có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như sỏi nhiễm khuẩn tiết niệu...

Hiện nay, việc điều trị chủ yếu giúp cải thiện tình trạng tiểu tiện cho bệnh nhân. Ngoài ra, người bệnh có thể tự xoa bóp bấm huyệt để hỗ trợ điều trị có hiệu quả. Nên tiến hành vào sáng sớm lúc bụng đói hoặc trước bữa ăn 2 - 3 giờ, sau khi đã đi tiểu. Kiên trì làm thường xuyên hàng ngày.

Xoa bụng dưới trong 3 phút. Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải sao cho tại chỗ ấm lên là được.

Dùng ngón tay cái bấm huyệt quan nguyên trong 2 phút (khi bấm có thể theo cách ấn - nhả - ấn - nhả chùng để tăng chức năng bài tiết của nước tiểu).

Dùng ngón tay cái bấm huyệt trung cực khoảng 50 lần (cách bấm như với huyệt quan nguyên).

Hai tay vòng ra sau lưng, dùng gồ các ngón tay day ấn huyệt thận du 50 lần.

Hai tay vòng ra sau lưng, dùng tiểu ngư tế lần lượt xát từ trên xuống hai bên bát liêu đến khi vùng da nóng lên là được.

Dùng ngón tay cái ấn huyệt dương lăng tuyền 50 lần.

Dùng ngón tay cái ấn huyệt tam âm giao 50 lần.

Vị trí huyệt:

Quan nguyên: Dưới rốn (huyệt thần khuyết) 3 tấc.

Trung cực: Dưới huyệt quan nguyên 1 tấc.

Thận du: Dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 sang ngang 1,5 tấc.

Bát liêu: Trong lỗ xương cùng 1-2-3-4 (gồm thượng liêu, thứ liêu, trung liêu, hạ liêu).

Dương lăng tuyền: Gấp đầu gối, huyệt nằm ở  chỗ lõm phía dưới trước đầu nhỏ xương mác.

Tam âm giao: Mắt cá trong đo thẳng lên 3 tấc, chỗ bờ sau xương chày.

Chú ý: Nên dùng ngón tay cái bấm thẳng vào huyệt vị để đạt được hiệu quả tốt. Cần chú ý tránh ngồi lâu nên tăng cường vận động để máu ở vùng chậu hông lưu thông tốt hơn. Hàng ngày ngâm mông vào chậu nước nóng rồi xoa bóp tầng sinh môn cũng cho tác dụng tốt.

Nên ăn nhiều các loại hải sản như cá, tôm sò huyết là những thực phẩm nhiều kẽm, có ích cho thận khí. Nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng như ớt hạt tiêu. Phát hiện sớm các biến chứng của bệnh như sỏi nhiễm khuẩn tiết niệu Nên khám bệnh định kỳ nhằm phát hiện sớm và hạn chế các chứng.