Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị viêm dạ dày mạn tính nên biết

Bệnh viêm dạ dày mạn tính thường gây ảnh hưởng tới cuộc sống người bệnh bởi các triệu chứng như đầy bụng, chán ăn, đau tức vùng bụng trên, đi ngoài,... Thói quen ăn uống luôn là nguyên nhân chính gây bệnh. Vì vậy hãy có một thói quen ăn uống lành mạnh để điều trị bệnh.

Người mắc bệnh viêm dạ dày mạn tính khi ăn uống cần chú ý những điểm sau:

37442

1. Ăn chậm nhai kỹ

Điều này có thể giảm thiểu đi thức ăn thô, cứng gây kích thích tới hệ thống niêm mạc dạ dày

2. Sinh hoạt, ăn uống nên có quy luật

Điều bạn cần nhớ là viêm dạ dày mãn tính kỵ ăn nhanh uống nhanh và không đúng giờ giấc.

3. Chú ý vệ sinh thực phẩm

Thực phẩm nhiễm bẩn, ôi thiu thường chứa rất nhiều vi khuẩn khi vào dạ dày chúng có thể làm nguy hại tới niêm mạc dạ dày.

4. Dinh dưỡng

Hãy sử dụng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng thanh đạm, ăn ít những thức ăn chứa nhiều chất béo, cay, ngọt, hạn chế uống rượu và trà đặc.

Đối với những người bị viêm dạ dày mãn tính trầm trọng, đặc biệt là viêm dạ dày do thu co, chỉ dựa vào biện pháp ăn uống để cải thiện là không đủ mà nên phối hợp với phương pháp trị liệu bằng thuốc đông y khác.