Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Vitamin A là gì? Nguồn gốc và tầm quan trọng của vitamin A

Chủ nhật, 00:29:04 21/10/2018

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người. Nó không tồn tại dưới dạng một hợp chất duy nhất, mà dưới một vài dạng.

Giảm triệu chứng các bệnh tiêu hóa bằng tác dụng của hạt tiêu

Chủ nhật, 00:12:16 21/10/2018

Hạt tiêu làm gia vị tốt đến đâu thì cũng chữa bệnh hiệu quả đến đấy. Đọc bài viết dưới để rõ thông tin hơn.

Những thực phẩm chứa chất độc tự nhiên có ngay trong nhà bếp nhà bạn

Chủ nhật, 00:10:03 21/10/2018

Những thực phẩm chứa chất độc tự nhiên có ngay trong nhà bếp nhà bạn như cà chua, anh đào, ớt, khoai tây, táo

Sáu tác dụng của gạo lứt trong việc tăng cường dưỡng chất cho cơ thể

Chủ nhật, 00:01:04 21/10/2018

Gạo nào cũng đều có ích cho sức khỏe, nhưng gạo lứt lại được coi là thực phẩm quý mà thời xưa chỉ giới quý tộc được dùng. Tại sao lại thế?

Ăn ở mức độ nhất định, tác dụng của quả cà pháo sẽ là vô cùng lớn đấy

Thứ bảy, 23:57:05 20/10/2018

Cà pháo là món "khoái khẩu" của rất nhiều người. Và cà pháo cũng có tác dụng rất hữu ích trong việc điều trị đại tiện, tiểu tiện ra máu

Cơ thể chúng ta đang bị hủy hoại dần bởi những tác hại của nước ngọt đấy

Thứ bảy, 23:55:06 20/10/2018

Nước ngọt dù dễ uống và rất hấp dẫn nhưng lại là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh như béo phì, cholesterol cao...

Ai ăn mặn thì cần biết những tác hại khi ăn nhiều muối dưới đây

Thứ bảy, 23:40:09 20/10/2018

Muối có ích cho cuộc sống. Nhưng muối cũng có thể gây hại cho chúng ta nếu ăn quá nhiều và vượt quá giới hạn cho phép.

Ăn ngay 10 thực phẩm giảm mùi cơ thể để luôn thơm tho bất chấp thời tiết

Thứ bảy, 23:39:15 20/10/2018

Mùi cơ thể là điều chẳng ai muốn có, vậy thì ăn ngay những thực phẩm giúp giảm mùi cơ thể dưới đây thôi.

Những loại trái cây nên ăn cả vỏ để không lãng phí nguồn vitamin dồi dào

Thứ bảy, 23:37:08 20/10/2018

Bạn có biết rằng nếu làm như vậy, bạn đã lãng phí nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào trong vỏ trái cây hay không? Dưa hấu, dưa chuột, nho, lê, dưa vàng đều là trái cây nên ăn cả vỏ

Giảo cổ lam và những tác dụng chữa bệnh tuyệt kỳ từ giảo cổ lam

Thứ bảy, 23:15:07 20/10/2018

Giảo cổ lam hay còn gọi là Cổ yếm, Thư tràng năm lá, dây lõa hùng, danh pháp khoa học là Gynostemma pentaphyllum thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae).

Những thực phẩm giúp tỉnh táo còn tốt hơn cả cà phê mà bạn nên biết

Thứ bảy, 23:00:02 20/10/2018

Nếu muốn tỉnh táo, thay vì sử dụng cà phê, bạn có thể sử dụng những thực phẩm giúp tỉnh táo như hạt chia, cháo bột yến mạch, rau xanh, trà bạc hà,...

Không cần mất công ăn nhiều mà vẫn khỏe chỉ nhờ thức uống tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 22:47:10 20/10/2018

Bạn muốn không cần ăn vẫn có đủ sức khỏe? Những thức uống trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn thỏa mãn điều đó.

Điểm danh những thực phẩm giàu protein tốt cho sức khỏe chúng ta

Thứ bảy, 22:45:07 20/10/2018

Muốn cơ thể có đủ dưỡng chất thì mau bổ sung thêm những thực phẩm giàu protein vào thực đơn hàng ngày của mình nhé.

Cây mật gấu và những công dụng của cây mật gấu, bạn đã biết chưa

Thứ bảy, 22:41:09 20/10/2018

Cây mật gấu thân cao khoảng 4 - 6m, lá kép có hình lông chim, mọc so le, dài 30 – 40 cm, còn lá chét cứng và không có cuống, hình trái xoan hẹp, rộng. 2 – 5cm, dài 6 – 10cm.

Đậu bắp và những lợi ích bất ngờ từ loại quả này không phải ai cũng rõ

Thứ bảy, 22:38:14 20/10/2018

Đậu bắp còn có các tên khác như mướp tây và gôm (danh pháp hai phần: Abelmoschus esculentus) là một loài thực vật có hoa có giá trị vì quả non ăn được.