Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác dụng tuyệt vời của quả gấc đối với sức khỏe chúng ta

Thứ năm, 03:32:05 22/11/2018

Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe.

Bạn có biết 20 tác dụng tuyệt vời của dấm táo là gì chưa?

Thứ năm, 03:30:02 22/11/2018

Dấm táo sử dụng ngày càng phổ biến nhưng không phải ai cũng biết uống giấm táo có tác dụng gì. Thực tế, loại dấm này hữu dụng hơn bạn tưởng rất nhiều.

Rau cải giúp người tự kỷ hòa nhập và bình tâm tốt hơn, các bạn hãy tham khảo thêm

Thứ năm, 03:28:16 22/11/2018

Hóa chất sulforaphane có trong các loại rau họ cải có thể giúp những người mắc chứng tự kỷ bình tâm hơn và hòa nhập tốt hơn.

Bí quyết chọn và bảo quản nhiều loại rau ngon, các bà nội trợ thông thái nên sắm ngay cho mình

Thứ năm, 03:26:04 22/11/2018

Rau xanh là thực phẩm cần thiết trong mỗi bữa ăn gia đình. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chọn và bảo quản được nhiều loại rau ngon và an toàn hơn cả.

5 loại hạt mang lại tác dụng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta

Thứ năm, 03:19:14 22/11/2018

5 loại hạt sau đây rất giàu protein và chất xơ, và các vi chất, có công dụng thúc đẩy hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Những người mắc bệnh tụy phải ăn gì mới tốt cho sức khỏe?

Thứ năm, 03:13:07 22/11/2018

Trong tuyến tụy, tế bào tuyến tụy ngoại tiết sản xuất dịch tiêu hóa, trong khi các tế bào tuyến tụy nội tiết sản xuất các hoóc-môn insulin và glucogen, là các yếu tố quy định mức đường trong máu.

Những thực phẩm phụ nữ tuổi 40 nhất định không được bỏ qua

Thứ năm, 03:11:04 22/11/2018

Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp.

Khi nam giới bị yếu sinh lý nên kiêng ăn những thực phẩm nào?

Thứ năm, 03:09:15 22/11/2018

Việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc 'biện chứng luận trị'.

4 tác dụng tuyệt vời và “thời điểm vàng” để bạn ăn sữa chua

Thứ năm, 03:08:08 22/11/2018

Cơ thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi. Tuy nhiên, ăn sữa chua như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó thì không phải ai cũng biết.

Ăn ít thịt đỏ, giảm nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung

Thứ năm, 03:07:06 22/11/2018

Trong chế độ dinh dưỡng của chị em phụ nữ, nên hạn chế thịt đỏ nếu không muốn tăng cao nguy cơ mắc lạc bị nội mạc tử cung.

Người bị bệnh gút nên có chế độ ăn uống thế nào cho hợp lý?

Thứ năm, 03:01:09 22/11/2018

Bệnh gút là một dạng của viêm khớp, kết quả của sự lắng đọng tinh thể urat (monosodium urat) ở một số tổ chức, cơ quan và gây bệnh ở đó.

Cách chọn rau ngót an toàn, không chứa độc - Hãy là 1 bà nội trợ thông thái

Thứ năm, 02:56:03 22/11/2018

Rau ngót thường xuyên bị phun thuốc bảo vệ thực vật có lá xanh mượt, màu thẫm. Khi chế biến, nước nấu màu đen hay bị vẩn đục.

Người thành phố ăn quá nhiều thịt, ít rau - Hãy tìm hiểu nguyên nhân nhé

Thứ năm, 02:55:06 22/11/2018

Gần một nửa chất béo trong khẩu phần ăn của người thành phố là từ thịt, trong khi họ chỉ ăn có 200g rau xanh.

Lưu ý những loại rau bẩn nhất vào mùa hè, các bà nội trợ cần biết để bữa ăn thêm an toàn

Thứ năm, 02:54:10 22/11/2018

Rau bẩn chứa nhiều hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật và nhiễm giun sán do môi trường ô nhiễm. Theo tiến sĩ Phạm Anh Tuấn, Viện trưởng Viện Cơ điện nông nghiệp và Công nghệ sau thu hoạch