Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cảnh báo: Các loại thực phẩm bạn càng ăn, càng nhanh đi chạy thận

Thứ Hai, 17:27:11 12/11/2018

Khi bạn đến tuổi 30, chức năng thận sẽ giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Đó là lý do bạn nên giảm áp lực cho thận trước khi quá muộn.

Bật mí tác dụng thần kỳ của các loại đậu sẵn có trong tủ nhà bạn

Thứ Hai, 17:19:10 12/11/2018

Các loại đậu sẵn có như đậu xanh, đậu đen...thực tế đã được khoa học chứng minh những công dụng chữa bệnh diệu kì, trong đó có cả những bệnh mạn tính, khó chữa.

Chính thói quen này khiến người Việt rất dễ đột quỵ

Thứ Hai, 17:16:04 12/11/2018

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị, 1 người trưởng thành nên sử dụng dưới 5 g muối/ngày, tuy nhiên một bát phở hoặc bún có thể có đến 4-5 g muối

Bạn cần chú ý các loại thuốc không được sử dụng với rượu

Thứ Hai, 17:15:03 12/11/2018

Rượu là loại đồ uống gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương. Một số loại thuốc khi dùng chung với rượu có thể mất tác dụng...

Các loại thực phẩm bổ máu các chị em chớ có bỏ qua

Thứ Hai, 17:02:07 12/11/2018

Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ dưỡng giàu chất sắt có thể giúp tăng lượng hemoglobin, bổ máu, phòng ngừa các bệnh liên quan đến thiếu sắt mà các bạn cần biết

Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng bạn cần hết sức lưu ý

Thứ Hai, 17:00:03 12/11/2018

Sau khi ăn 1 loại thực phẩm nào đó, cơ thể bạn bỗng nổi mẩn ngứa... thậm chí nôn, ói, có thể bạn đã bị dị ứng với thức ăn?

Các loại hải sản ngon nhưng cũng độc không kém nhé!

Thứ Hai, 16:59:11 12/11/2018

Các loại hải sản ngon nhưng cũng độc không kém. Chứa nhiều chất béo và protein tốt, hải sản là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất.

Siêu lợi ích từ các loại hạt đối với sức khỏe bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 16:56:03 12/11/2018

Các loại hạt không chỉ cung cấp nhiều protein có lợi cho sức khỏe mà còn phòng chống nhiều bệnh ung thư.

Những tác dụng chưa được biết đến của các loại vỏ quả

Thứ Hai, 16:55:11 12/11/2018

Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

Những thực phẩm dễ gây ngộ độc bạn cần hết sức lưu ý

Thứ Hai, 16:53:11 12/11/2018

Tỉ lệ ngộ độc thực phẩm thường gia tăng trong những năm gần đây. Vậy nên bạn có thể cần biết những thực phẩm nguy hiểm hàng đầu trong danh sách dưới đây.

Những món kị với tôm: Lưu ý để tránh rước họa vào thân bạn nhé!

Thứ Hai, 16:36:04 12/11/2018

Tôm là món ăn ngon và giàu dinh dướng, tuy nhiên nếu ăn sai cách khi kết hợp tôm với những chất kị nó có thể gây nguy hiểm chết người.

8 thực phẩm dễ khiến trẻ mắc nghẹn cha mẹ cần lưu ý

Thứ Hai, 16:35:03 12/11/2018

Các thực phẩm dưới đây đều là những món khoái khẩu của bé, nhưng các mẹ cần đặc biệt chú ý vì chúng rất dễ gây ra tình trạng nghẹn, mắc ở cổ và thậm chí là các hậu quả đáng tiếc khác nữa.

Cảnh báo những sai lầm phổ biến trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gout

Thứ Hai, 16:32:14 12/11/2018

Một số thói quen ăn uống không tốt trong chế độ dinh dưỡng không chỉ khiến người bệnh gout lâu phục hồi mà còn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Tiết lộ 3 nhóm thực phẩm giúp bạn tăng cường trí thông minh

Thứ Hai, 16:31:12 12/11/2018

Thức ăn lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân, ngủ tốt hơn và cải thiện làn da, ngoài ra một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thức ăn lành mạnh cũng có thể kích thích trí não.