Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng chuẩn dành cho những người tập yoga

Chủ nhật, 16:08:13 11/11/2018

Yoga có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất của người tập. Vì vậy bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để phát huy tối đa hiệu quả của nó.

Dưa hấu và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 16:06:11 11/11/2018

Không chỉ là loại quả được nhiều người ưa thích, dưa hấu còn có công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.

Những công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ lá ớt, bạn có biết?

Chủ nhật, 16:00:10 11/11/2018

Đối với nhiều người, ớt là loại quả đã quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn, thậm chí mọi người còn biết quả ớt là một loại dược liệu vô cùng sáng giá

Những công dụng chữa bệnh "đắt giá" của rau mùng tơi

Chủ nhật, 15:47:06 11/11/2018

Rau mồng tơi là món ăn không thể thiếu khi trong người nóng nực sinh ra táo bón. Bà con chỉ biết đến tác dụng nhuận trường của mồng tơi, nhưng mồng tơi còn nhiều tác dụng khác.

Khói nhang có thể gây độc hại không kém gì thuốc lá, người dùng có biết?

Chủ nhật, 15:42:11 11/11/2018

Các nhà khoa học Trung Quốc mới đây đã tiến hành một cuộc nghiên cứu để so sánh tác hại giữa khói thuốc lá với khói nhang.

Những tác dụng chữa bệnh từ quả mướp hương ai cũng nên biết

Chủ nhật, 15:41:08 11/11/2018

Quả mướp thường được dùng làm món ăn hàng ngày trong gia đình, nhiều người không biết nhiều bộ phận của cây mướp có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.

Những lợi ích tuyệt vời của việc dùng sữa và chế phẩm sữa mỗi ngày

Chủ nhật, 15:33:12 11/11/2018

Sữa và chế phẩm sữa như sữa chua, phô mai là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin

Ăn cá giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp bạn nên tận dụng nhé!

Chủ nhật, 15:30:11 11/11/2018

“Những người ăn cá ít nhất một lần một tuần sẽ giảm 29 % khả năng phát triển viêm khớp dạng thấp so với những phụ nữ khác”.

Khám phá những nguyên do khiến bạn cần nhiều bơ mỗi ngày

Chủ nhật, 15:19:12 11/11/2018

Bơ là nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể không chỉ hỗ trợ sức khỏe trái tim mà còn làm giảm nguy cơ tiểu đường.

Kể tên 7 đồ ăn vặt “lành mạnh” có thể khiến bạn tăng cân

Chủ nhật, 15:16:12 11/11/2018

Ăn vặt để ngăn cơn đói là việc chúng ta rất hay làm, nhưng việc chọn món ăn vặt không đúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.

Thực phẩm bẩn đầu độc người Việt – Thực phẩm sạch đi đâu về đâu?

Chủ nhật, 15:13:07 11/11/2018

Người Việt đang đầu độc người Việt khi thực phẩm bẩn vẫn tồn tại trên thị trường? Trong khi đó, thực phẩm sạch, rau an toàn vẫn tìm đường sống, lo đầu ra

Chế độ dinh dưỡng, điều cần biết cho người bị viêm xoang

Chủ nhật, 14:56:04 11/11/2018

Viêm xoang là căn bệnh rất khó chịu, gây mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của người bệnh, thậm chí nếu để bệnh nặng, có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm

Ăn, uống NGHỆ TƯƠI, BỘT NGHỆ bừa bãi: Không chữa được bệnh mà thậm chí còn rước họa vô người!

Chủ nhật, 14:47:04 11/11/2018

Bột nghệ và nghệ tươi có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên việc sử dụng một cách tùy hứng và bừa bãi có thể gây ra nhiều tác hại, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng con người.

7 "SÁT THỦ" đang âm thầm đưa gia đình bạn ra "NGHĨA ĐỊA" từ từ, số 5 nhiều người Việt rất thích

Chủ nhật, 14:46:06 11/11/2018

Đây là những thực phẩm quen thuộc nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, ít người biết rằng những thực phẩm này lại có hại cho sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.