Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Trời lạnh, ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp?

Thứ năm, 05:06:12 08/11/2018

Thời tiết đang chuyển mùa, cơ thể dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về đường hô hấp. Ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của môi trường.

Những thực phẩm này không "siêu bổ dưỡng" như chúng ta vẫn tưởng

Thứ năm, 04:45:03 08/11/2018

Cá ngừ, hạnh nhân và rất nhiều loại thực phẩm khác thường được “tâng bốc” về hiệu quả dinh dưỡng chúng mang lại. Tuy nhiên, không phải tất cả đều bổ dưỡng như mọi người vẫn thường nói.

20 loại thực phẩm trở thành độc dược nếu không cẩn thận chế biến

Thứ năm, 04:44:08 08/11/2018

Thực phẩm nhiễm độc thường do con người sử dụng quá nhiều chất bảo quản, đôi khi bản thân thực phẩm cũng sản sinh nhiều độc tố có hại cho sức khỏe.

6 nguyên tắc giữ vệ sinh an toàn thực phẩm nhất định phải nhớ

Thứ năm, 04:42:12 08/11/2018

Người nội trợ không chỉ nấu ăn ngon mà còn cần phải chế biến thức ăn an toàn để tránh nhiễm khuẩn.

14 thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp chứa chất độc nên cẩn thận

Thứ năm, 04:41:08 08/11/2018

Trong các loại thực phẩm, bản thân nó đã có sẵn độc tố gây nguy hiểm cho con người khi ăn phải. Dưới đây là 14 thực phẩm chứa chất kịch độc có thể gây tử vong bà nội trợ cần tránh.

Không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời

Thứ năm, 04:40:12 08/11/2018

Không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời - hãy tìm hiểu ngay!

5 thực phẩm giúp mẹ lợi sữa sau sinh mà không cần đến móng giò

Thứ năm, 04:38:09 08/11/2018

Dưới đây là 5 loại rau, củ, quả quen thuộc giúp mẹ gọi sữa về dào dạt cho con bú mà không cần đến món móng giò hầm "ngấy đến tận cổ".

14 thực phẩm dễ mắc lỗi bảo quản, lợi ít hại nhiều nên lưu ý

Thứ năm, 04:37:05 08/11/2018

Thực phẩm bảo quản sai cách, không chỉ mất đi phần lớn chất dinh dưỡng, còn dễ gây ngộ độc thực phẩm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

8 siêu thực phẩm nên có trong thực đơn mỗi ngày của bạn

Thứ năm, 04:28:13 08/11/2018

Chúng ta có vô vàn các thực phẩm từ tự nhiên có thể làm nên những điều kỳ diệu cho sức khỏe con người. Thậm chí một số thực phẩm còn hỗ trợ duy trì một cân nặng khỏe mạnh và hình thể tuyệt vời.

Bật mí 6 cách bổ sung vitamin D khi không có mặt trời

Thứ năm, 04:22:11 08/11/2018

Vitamin D là một trong những loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của xương, và đây là loại vitamin thường được cơ thể tổng hợp nhờ ánh nắng mặt trời.

Chuyên gia mách 3 loại thực phẩm chữa hôi miệng cực kỳ hiệu quả

Thứ năm, 04:21:03 08/11/2018

Hôi miệng hay hơi thở hôi không chỉ khiến bạn mất tự tin, mà còn gây khó chịu cho người xung quanh. Chuyên gia khuyên bạn hãy tự điều trị ngay chỉ với 3 loại thực phẩm hàng ngày.

Top 10 loại thực phẩm chống cúm cực kỳ hiệu quả không thể bỏ qua

Thứ năm, 04:19:04 08/11/2018

Bạn hoàn toàn có thể chống lại căn bệnh phổ biến và đầy khó chịu này chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp.

Suy thận, ngộ độc chỉ vì ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh này

Thứ năm, 04:18:12 08/11/2018

Tuy rất tốt nhưng có những loại thực phẩm bạn không ăn quá nhiều vì chúng có thể gây ra tình trạng suy thận, suy tim, ngộ độc...

Top 3 thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng vỏ rất độc hại nên chú ý

Thứ năm, 04:16:03 08/11/2018

Khoai tây, khoai lang, quả hồng là những thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, nhưng bạn cần gọt sạch vỏ trước khi chế biến vì chúng rất độc.

Thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc không phải ai cũng biết

Thứ năm, 04:14:11 08/11/2018

Bệnh máu nhiễm mỡ có thể gọi là căn bệnh của thời đại, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa, đe dọa sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống nghiêm trọng.