Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Danh sách những thực phẩm làm bạn đau nửa đầu nên tránh xa

Thứ tư, 19:17:08 31/10/2018

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ gây đau đầu và chế độ dinh dưỡng là một phần không thể xem nhẹ.

Bột ăn dặm làm trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng có đúng không?

Thứ tư, 19:11:12 31/10/2018

Bột ăn dặm làm trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng. Nếu biết những sự thật giật mình về các loại bột ăn dặm đang được bán sẵn trên thị trường này, chắc hẳn bà mẹ nào cũng dừng cho con ăn ngay lập tức.

Mách bạn cách để nhận biết những thực phẩm chống phóng xạ nên dùng

Thứ tư, 19:09:07 31/10/2018

Để bảo vệ bạn và gia đình chống khỏi những tác hại nguy hiểm từ nhiễm phóng xạ, chúng ta cần tăng cường các loại thực phẩm tối ưu sau trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Những cách kết hợp thực phẩm giúp bạn cải thiện sức khỏe

Thứ tư, 19:07:05 31/10/2018

Bạn không muốn đưa thịt vào thực đơn của mình để mang lại lợi ích cho tim mạch và cho cả môi trường sống?

Phải làm sao để sử dụng hợp lý thực phẩm chức năng?

Thứ tư, 19:05:02 31/10/2018

Thực phẩm chức năng (TPCN) là thực phẩm (TP) hỗ trợ chức năng của các bộ phận, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

4 đối tượng tuyệt đối không được ăn nghệ để không hại cơ thể

Thứ tư, 18:47:05 31/10/2018

Một số người tiêu thụ nghệ cũng có thể dẫn đến một số vấn đề về dạ dày, tiêu hóa, buồn nôn, chóng mặt, phát ban da...

Lưu ý một số ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận bạn nên biết

Thứ tư, 18:45:04 31/10/2018

Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận.

Tác hại khi chế độ ăn của bạn thiếu đường thời gian dài

Thứ tư, 18:41:03 31/10/2018

Điều gì xảy ra nếu bạn loại bỏ đường khỏi chế độ ăn?. Áp dụng chế độ ăn kiêng đường theo 1 tháng sẽ cho bạn lợi ích sức khỏe không kém detox!

Bạn đã biết những kiêng kị khi ăn thịt dê để bảo vệ sức khỏe

Thứ tư, 18:40:05 31/10/2018

Thịt dê là món ăn đặc sản rất thơm ngon và và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều cấm kị sau đây khi ăn thịt dê.

Hướng dẫn chế độ ăn dinh dưỡng cho não của bạn cần biết

Thứ tư, 18:38:05 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới não đặc biệt đối với những người cần hoạt động trí óc nhiều càng cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Chế độ ăn giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Thứ tư, 18:37:05 31/10/2018

Chế độ ăn giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Trong thời kỳ mãn kinh, những thay đổi hormone khiến phụ nữ dễ trải qua những thay đổi tâm trạng. Cảm giác không hạnh phúc có thể khiến họ giảm khả năng tự chăm sóc bản...

Một số lời khuyên về chế độ ăn cho người béo phì khỏe mạnh

Thứ tư, 18:34:16 31/10/2018

Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì. Nếu bạn bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Chỉ bạn cách phòng tránh đau dạ dày qua chế độ ăn uống hợp lý

Thứ tư, 18:33:08 31/10/2018

Loét dạ dày – tá tràng là bệnh rất phổ biến trong nhân dân, 'căn bệnh của xã hội hiện đại' đang ngày càng đe dọa và làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tìm hiểu những thực phẩm ảnh hưởng đến việc thụ thai bạn nên biết

Thứ tư, 18:32:08 31/10/2018

Những loại dinh dưỡng cần bổ sung trong thời gian này là sắt, axit folic, canxi… Bạn cũng cần có một chế độ ăn uống cân bằng nhiều chất xơ và nên tránh một số loại thực phẩm sau

Hướng dẫn ăn kiêng kiểu Nhật để kéo dài tuổi thọ cho mọi người

Thứ tư, 18:31:11 31/10/2018

Ăn kiêng kiểu Nhật để kéo dài tuổi thọ. Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên cách ăn uống của người dân sống tại đảo Ryukyu, Nhật Bản, nơi tuổi thọ dân số cao hàng đầu thế giới.