Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những loại thực phẩm bổ sung oxy cho cơ thể mà ít người biết đến

Thứ tư, 16:25:07 31/10/2018

Ô-xy giúp duy trì sự sống cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.

Mách bạn những mẹo chế biến thực phẩm mà vẫn bảo toàn chất dinh dưỡng

Thứ tư, 16:24:13 31/10/2018

Trong quá trình chế biến, thành phần hoá học của thịt, rau, hạt đều bị thay đổi, mà đôi khi làm cho lợi ích của thực phẩm giảm tới con số 0.

Những lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa bố mẹ cần biết

Thứ tư, 16:23:05 31/10/2018

Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa. Việc cai sữa nên tiến hành từ từ, không cai sữa cho trẻ đột ngột dễ gây sang chấn tinh thần làm cho trẻ quấy khóc biếng ăn.

Bổ sung dinh dưỡng giúp bà bầu và trẻ nhỏ chống chọi với giá lạnh

Thứ tư, 16:22:12 31/10/2018

Dinh dưỡng giúp bà bầu và trẻ nhỏ chống chọi với giá lạnh. Đối với thời tiết rét đậm, rét hại như hiện nay, trẻ nhỏ và bà bầu phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng.

Trứng gà - 10 lý do dinh dưỡng để bạn ăn trứng gà mỗi ngày

Thứ tư, 16:21:05 31/10/2018

Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà có thể mang tới cho bạn sức khỏe

Dinh dưỡng từ đậu hà lan - thực phẩm tuyệt vời cho bạn và gia đình

Thứ tư, 16:20:07 31/10/2018

Đậu Hà Lan là một thực phẩm dinh dưỡng dành cho sức khỏe được trồng từ lâu đời và là một loại rau dinh dưỡng.

Cà chua - 12 công dụng chữa bệnh và làm đẹp của cà chua

Thứ tư, 16:17:11 31/10/2018

Quả cà chua mọng nước, khi chín có màu vàng hoặc đỏ, có nhiều hình dạng: Tròn, dẹt, có cạnh, có múi, được xem là vị thuốc trong phòng bệnh, làm đẹp

Cách để giữ chất dinh dưỡng trong thức ăn của trẻ?

Thứ tư, 16:15:04 31/10/2018

Trong khi chế biến thức ăn cho trẻ, vô tình bạn làm mất đi rất nhiều vitamin vì quá trình chế biến chưa được khoa học, một vài gợi ý sau đây giúp bạn luôn giữ được chất dinh dưỡng.

Đậu trắng là đậu gì? Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ đậu trắng

Thứ tư, 16:10:08 31/10/2018

Đậu trắng có hàm lượng dinh dưỡng cao và đặt biệt rất giàu vitamin. Trong 100 gram đậu trắng chứa 2.04 mg vitamin A, 14 mg vitamin C

Nguy cơ thiếu dinh dưỡng của sĩ tử vì kiêng ăn đồ xui xẻo mùa thi

Thứ tư, 16:06:13 31/10/2018

Nguy cơ thiếu dinh dưỡng vì kiêng ăn đồ xui xẻo mùa thi. Nhiều thức ăn bổ dưỡng và tốt cho trí nhớ nhưng bị sĩ tử chối vì quan niệm 'rước xui xẻo' trong kỳ thi.

Dị ứng ở trẻ và cách phòng ngừa nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thứ tư, 16:02:10 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp phòng ngừa trẻ bị dị ứng. Đa số mẹ không biết rằng, dinh dưỡng cũng là một biện pháp hiệu quả để phòng chống dị ứng ở trẻ.

Bạn có biết: Cách chế biến mực để có giàu dinh dưỡng nhất

Thứ tư, 16:01:04 31/10/2018

Món nộm mực dưa leo ăn giòn sần sật, vị chua cay rất dễ chịu. Bạn hãy đổi món cho cả nhà hôm nay nhé.

Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé trong thời tiết giao mùa

Thứ tư, 15:57:13 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé. Kẽm là khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì cảm giác về mùi, kích thích phản xạ ăn ngon, giữ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

15 lời khuyên dinh dưỡng để khỏe hơn như những ngôi sao bóng đá

Thứ tư, 15:53:13 31/10/2018

15 lời khuyên dinh dưỡng để khỏe như những ngôi sao bóng đá. Có nhiều tuyển thủ đã phải dành hàng giờ luyện tập để điều chỉnh trọng lượng cơ thể, bởi cân nặng có ảnh hưởng lớn đến luyện tập và thi đấu.