Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bơ thực vật là gì? Sử dụng bơ thực vật để có trái tim khỏe mạnh

Thứ Hai, 04:07:13 29/10/2018

Bơ thực vật được làm từ dầu thực vật nên không chứa cholesterol. Hơn nữa nó còn chứa lượng chất béo lành mạnh hơn bơ thường

Mách các bà mẹ top thực phẩm giúp con tăng cân nhanh

Thứ Hai, 04:06:04 29/10/2018

Cùng tham khảo những loại thực phẩm cực tốt cho trẻ tăng cân một cách hiệu quả và lành mạnh dưới đây.

Cải xoong - giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh từ cải xoong

Thứ Hai, 04:04:07 29/10/2018

Cải xoong là thực phẩm khá phổ biến trong các bữa ăn của gia đình Việt. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho mọi đối tượng

Cải chíp - Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của cải chíp đố với sức khỏe

Thứ Hai, 04:03:06 29/10/2018

Những dinh dưỡng tăng cường nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng. Nếu bạn đang cố gắng ăn lành mạnh, các loại rau họ cải như cải chíp rất tốt cho bạn

Vitamin B3 (niacin) là gì? Những tác dụng hàng đầu của niacin

Thứ Hai, 04:02:12 29/10/2018

Niacin hay còn được biết đến với tên gọi là vitamin B3, là một loại dưỡng chất quan trọng. Trên thực tế, tất cả mọi phần cơ thể đều cần vitamin B3

Chè dây - Tác dụng của chè dây trong việc giải độc gan

Thứ Hai, 04:01:05 29/10/2018

Chè dây là một thảo dược quý dùng trong điều trị viêm loét dạ dày tá tràng, rối loạn tiêu hóa cũng như có tác dụng trong điều trị mất ngủ

Vitamin P là gì? Nguồn gốc, công dụng và cách dùng vitamin P

Thứ Hai, 03:57:08 29/10/2018

Vitamin P thuộc loại vitamin tan trong nước, cơ thể không thể tự hợp thành được, vì vậy phải hấp thu từ thức ăn. Nó có thể làm giảm bốt tính giòn

Tại sao chúng ta dễ bị ngộ độc thức ăn đường phố?

Thứ Hai, 03:11:12 29/10/2018

Tại nhiều địa điểm kinh doanh, thức ăn đường phố không phải mang đi xét nghiệm mà có thể nhìn rõ bằng mắt, ngửi bằng mũi đã nhận thấy thực phẩm không đảm bảo chất lượng nhưng vẫn đông khách.

Món ăn thuốc chữa viêm mũi mạn tính có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 03:05:11 29/10/2018

Viêm mũi mạn tính là bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Theo Đông y bệnh chủ yếu do cơ thể suy nhược, nội tạng bị tổn thương...

Phòng ngừa bệnh gan với thực phẩm xanh - vàng - đen

Thứ Hai, 02:51:11 29/10/2018

Phòng ngừa bệnh gan với thực phẩm xanh-vàng-đen. Đó là trà xanh, cà rốt và mộc nhĩ.

Những món ăn truyền thống không thể thiếu trong đêm Giáng sinh

Thứ Hai, 02:43:08 29/10/2018

Giáng sinh là dịp người thân trong gia đình quây quần lại kể cho nhau nghe những điều mình đã và chưa làm được trong năm vừa qua. Và tất nhiên không thể thiếu những món ăn truyền thống.

Những dưỡng chất quan trọng mà mọi phụ nữ nên biết

Thứ Hai, 02:05:08 29/10/2018

Nhu cầu dinh dưỡng của mọi người không bao giờ giống nhau. Vitamin và khoáng chất là những chất mà hầu hết mọi người đều cần, nhưng với phụ nữ, có những dưỡng chất thực sự cần thiết và quan trọng.

5 lý do phụ nữ nên ăn táo để "tránh xa bệnh tật"

Thứ Hai, 01:58:12 29/10/2018

“Một trái táo mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật” là câu nói quen thuộc của người phương Tây. Hãy tìm hiểu công dụng của loại quả đẹp đẽ và ngon lành này.