Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác hại khi ăn rau muống đối với sức khỏe mà ít người chú ý đến

Thứ sáu, 09:30:02 26/10/2018

Rau muống là loại rau vô cùng quen thuộc với mỗi chúng ta. Đặc biệt vào mùa hè, rau muống rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn trọng với món ăn đa tác dụng này.

Tác dụng của rau muống đối với sức khỏe mà không phải ai cũng chú ý

Thứ sáu, 09:29:04 26/10/2018

Tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng cường hệ miễn dịch là những lợi ích của rau muống có thể bạn chưa biết.

Rau mồng tơi chữa bệnh hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian

Thứ sáu, 09:28:11 26/10/2018

Rau mồng tơi được chế biến dùng trong bữa ăn hằng ngày. Từ lâu, nó còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm chứa nhiều carbohydrate có lợi cho sức khỏe

Thứ sáu, 09:15:12 26/10/2018

Sự xuất hiện của carb trong các khẩu phần ăn hàng ngày tồn tại dưới nhiều dạng (đường, tinh bột và chất xơ) trong hầu hết các loại thực phẩm từ rau củ quả, ngũ cốc tới thịt, sữa và chế phẩm từ sữa

Vitamin B6 là gì? Tác dụng và những lưu ý khi sử dụng vitamin B6

Thứ sáu, 09:13:06 26/10/2018

Thuốc vitamin B6 (pyridoxine) là một loại vitamin tan trong nước. Thuốc thường được dùng để điều trị một loại bệnh thiếu máu di truyền là thiếu máu

Vitamin U là gì? Vitamin u và bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng

Thứ sáu, 08:50:07 26/10/2018

Vitamin U là muối của metyl methionin sunfonium, có trong lá bắp cải tươi. Hàm lượng trong lá cải bắp tươi thay đổi tùy theo cách trồng

Vitamin H là gì? Những ảnh hưởng từ việc dư thừa và thiếu hụt vitamin H

Thứ sáu, 08:49:11 26/10/2018

Biotin Vitamin H hay Vitamin B7 là vitamin tan trong nước, giúp ngăn ngừa rụng tóc, chân tay tê cứng, vảy đỏ quanh mắt mũi, miệng, tốt cho tim mạch

Rau cải thìa có tác dụng gì? Bài thuốc dân gian chữa bệnh

Thứ sáu, 08:38:13 26/10/2018

Cải thìa là loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, rau chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: vitamin A, B, C. Lượng vitamin C của rau đứng vào bậc nhất trong các loại rau...

Ăn gì để làm trắng răng, bảo vệ răng miệng hiệu quả

Thứ sáu, 08:37:11 26/10/2018

Trong các loại trái cây, dâu tây được xem như phương thức giúp răng của teen trắng sáng một cách tự nhiên. Dâu tây chứa thành phần axit có tác dụng tẩy trắng răng.

Nước ép trái cây giải độc cơ thể, giải nhiệt ngày hè

Thứ sáu, 08:15:09 26/10/2018

Trà xanh là thức uống ngon chứa nhiều chất chống oxy hóa, trong khi đó bạc hà được chứng minh có tác dụng ngừa viêm nhiễm rất tốt.

Thịt chó có tốt cho bà bầu không, lý giải tại sao?

Thứ sáu, 08:13:12 26/10/2018

Thịt chó tuy giàu năng lượng nhưng không tốt cho những phụ nữ đang mang thai. Ăn quá nhiều thịt chó sẽ khiến đầy bụng, lâu tiêu, không tốt cho việc tiêu hóa.

Uống thuốc với nước trái cây có sao không, tại sao?

Thứ sáu, 08:10:12 26/10/2018

Đồ ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc uống, thế nhưng có nhiều người rất thích dùng nước ép trái cây để uống thuốc

Cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất với nguyên liệu sẵn có trong bếp

Thứ sáu, 08:08:13 26/10/2018

Dấm táo có sức mạnh vô cùng lớn đối với mảng bám tích tụ lâu ngày trên răng. Bạn nên pha dấm táo và nước theo tỷ lệ 1:3 để có dung dịch súc miệng hàng ngày.

Món ăn từ rau cần tây chữa bệnh hiệu quả ít người chú ý đến

Thứ sáu, 07:55:05 26/10/2018

Cần tây là một loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày, tuy nhiên, ít người biết những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này.