BS Lê Huy Tuấn: Sau mỗi kỳ kinh nguyệt nên uống sắt - Các chị em tìm hiểu thêm

Trong chu kỳ kinh nguyệt ở thời kỳ phóng noãn cơ thể người phụ nữ sẽ phóng 1 trứng nhưng đôi khi có thể 2 trứng Nếu phóng 2 trứng thì có thể dẫn tới hình thành hợp tử và sinh đôi Trước khi trứng được phóng noãn nội mạc tử cung đóng vai trò bao phủ bề mặt tử cung

Sau khi phóng noãn nội mạc có sự thay đổi để chuẩn bị cho trứng được thụ tinh làm tổ. Trường hợp quá trình thụ tinh không xảy ra và người phụ nữ không có thai kỳ thì lớp nội mạc này sẽ bị bong ra và bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt

Có thể nói, quá trình hành kinh là quá trình loại bỏ lớp nội mạc tử cung và các sản phẩm của máu ra ngoài cơ thể qua con đường âm đạo. Chính vì vậy, máu kinh có thành phần hoàn toàn khác với máu tĩnh mạch và có thể xem máu kinh rất sạch sẽ chứ không bẩn như nhiều chị em phụ nữ vẫn lầm tưởng.

BS. Lê Huy Tuấn - Chuyên khoa Sản - Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội cho biết:

Sắt có tác dụng điều trị thiếu máu do thiếu sắt chính vì vậy sau mỗi kỳ kinh nguyệt nên uống sắt sẽ tốt và hợp lý đối với sức khỏe Nguyên nhân là sau mỗi kỳ kinh mất một lượng máu.

Phụ nữ sau hành kinh có thể uống mỗi ngày 1 viên sắt,  lưu ý không uống cùng nước trà (trà mạn hay còn gọi là trà khô).