Tập Luyện

Bài tập giảm cân nhanh giúp bạn gái lấy lại vóc dáng

Thứ sáu, 14:48:09 26/10/2018
Bài tập giảm cân nhanh giúp bạn gái lấy lại vóc dáng Bài tập giảm cân nhanh chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa, đạt được hiệu quả cao trong việc giảm cân, vùng eo cũng như tay

Bài tập giảm eo nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng

Thứ tư, 02:40:04 24/10/2018
Bài tập giảm eo nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng Bài tập giảm eo nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng săn chắc đẹp như ý nếu bạn đang mất tự tin, cảm thấy cơ thể thật nặng nề...

Cách đốt cháy calo hiệu quả theo từng lượng calo của thực phẩm

Chủ nhật, 04:36:11 21/10/2018
Cách đốt cháy calo hiệu quả theo từng lượng calo của thực phẩm Muốn giảm cân, lượng mỡ thừa hiệu quả, cách đốt cháy lượng calo phù hợp theo từng loại thực phẩm là cách tốt nhất.

Tạm biệt mỡ thừa với bài tập đốt cháy chất béo dưới đây

Thứ bảy, 19:59:13 20/10/2018
Tạm biệt mỡ thừa với bài tập đốt cháy chất béo dưới đây Mỡ thừa trên bất cứ vùng nào của cơ thể cũng đều được xử lý gọn gàng chỉ với bài tập đốt cháy chất béo trong video dưới.

Thu gọn vòng hông với bảy phút áp dụng bài tập giảm mỡ hông

Thứ bảy, 17:41:11 20/10/2018
Thu gọn vòng hông với bảy phút áp dụng bài tập giảm mỡ hông Với 7 phút tập hàng ngày, không chỉ vùng hông mà cả cơ thể bạn đều có thể giảm lượng mỡ thừa đáng kể.
    

Bài tập thể dục các động tác với ghế xoay cho dân văn phòng

Thứ bảy, 16:08:09 20/10/2018
Bài tập thể dục các động tác với ghế xoay cho dân văn phòng Dưới đây là những bài tập với ghế xoay cho dân văn phòng

Nàng nào lười đến phòng tập thì hãy học bài tập thể dục trên giường dưới đây!

Thứ bảy, 15:13:10 20/10/2018
Nàng nào lười đến phòng tập thì hãy học bài tập thể dục trên giường dưới đây! Ngại đến phòng tập, cũng ngại rời khỏi chiếc giường thân yêu, vậy thì áp dụng ngay bài tập thể dục trên giường dưới đây.

Chuẩn bị hè về, hãy thực hiện bài tập vòng 3 nở nang còn diện đồ thôi các nàng

Thứ bảy, 15:05:08 20/10/2018
Chuẩn bị hè về, hãy thực hiện bài tập vòng 3 nở nang còn diện đồ thôi các nàng Khi 3 vòng của bạn "đúng chuẩn", nhất là với vòng 3 nở nang, bạn có thể thoải mái diện bất cứ đồ nào rồi!

Hãy ngừng ngay việc luyện tập nếu bạn không biết tập thể dục đúng cách

Thứ bảy, 14:35:10 20/10/2018
Hãy ngừng ngay việc luyện tập nếu bạn không biết tập thể dục đúng cách Tập thể dục không phải là vấn đề quá khó khăn, nhưng tập đúng thì không phải ai cũng biết. Bạn có nằm trong số đó?

Não bộ của bạn sẽ "khỏe" hơn với những bài tập thể dục tốt cho não

Thứ bảy, 13:48:13 20/10/2018
Não bộ của bạn sẽ "khỏe" hơn với những bài tập thể dục tốt cho não Não bộ làm việc quá mức sẽ dẫn đến tình trạng "đình trệ", hãy thực hiện bài tập thể dục tốt cho não dưới đây để não bộ luôn khỏe mạnh.

Tập thể dục bằng xe đạp và những lợi ích không ngờ

Thứ bảy, 13:18:05 20/10/2018
Tập thể dục bằng xe đạp và những lợi ích không ngờ Để hiểu hơn về công dụng của việc tập thể dục bằng xe đạp, mời các bạn tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây

Tổng hợp các mẹo tập gym cho người mới tập để đạt hiệu quả cao nhất

Thứ sáu, 19:28:09 19/10/2018
Tổng hợp các mẹo tập gym cho người mới tập để đạt hiệu quả cao nhất Các mẹo tập gym hiệu quả cho sau đây sẽ giúp bạn đạt được mong muốn có một thân hình thon gọn, khỏe mạnh, săn chắc từ chế độ dinh dưỡng.

Bỏ túi ngay những nguyên tắc tập thể hình này nếu muốn việc tập luyện có kết quả tốt

Thứ sáu, 16:21:06 19/10/2018
Bỏ túi ngay những nguyên tắc tập thể hình này nếu muốn việc tập luyện có kết quả tốt Nguyên tắc tập thể hình nên ghi nhớ và vận dụng trong quá trình tập luyện để việc tập thể hình đạt hiệu quả tốt nhất

Những động tác yoga hiệu quả có công dụng đẩy lùi bệnh tật

Thứ tư, 16:29:00 05/09/2018
Những động tác yoga hiệu quả có công dụng đẩy lùi bệnh tật Chỉ bằng những động tác yoga mà giúp đối phó được với chứng mất ngủ, cảm cúm, buồn bã, đau lưng... thì thật là kỳ diệu

3 thói quen trước khi đi ngủ để trẻ lâu bạn nên áp dụng

Chủ nhật, 15:28:00 12/08/2018
3 thói quen trước khi đi ngủ để trẻ lâu bạn nên áp dụng Chỉ vài động tác vận động nhẹ hay mẹo nhỏ chải tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có cuộc sống tích cực và dài lâu hơn nhé!
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611