Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng ngừa bệnh tật

Thứ Ba, 04:46:08 27/11/2018

Đạp xe mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, phòng tránh bệnh tật và còn đẩy lùi quá trình lão hóa của cơ thể…

Bật mí 5 điều nên làm để không bị cúm vào mùa đông

Thứ Ba, 04:05:11 27/11/2018

Đừng quên uống 2 tách trà mỗi ngày, tắm nắng, uống nhiều nước và luôn mặc đủ ấm để không bị cảm cúm trong mùa đông này.

Để tránh dị ứng, những đối tượng nào không nên ăn hải sản?

Thứ Ba, 04:04:07 27/11/2018

Nhiều trường hợp ăn hải sản xong thì ngừng tim, ngừng thở đột ngột và tử vong nhanh chóng do không cấp cứu kịp.

Hướng dẫn cách ăn trưa hợp lý để không bị đầy bụng buổi chiều

Thứ Ba, 04:02:06 27/11/2018

Tuy nhiên, việc ăn trưa như thế nào sao cho hợp lý để không bị đầy bụng vào buổi chiều cũng là điều mà nhiều người chưa nắm được.

Cảnh báo sức khỏe: Đốt hương nhang có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi

Thứ Ba, 03:30:05 27/11/2018

Nhóm nghiên cứu, đứng đầu là Tiến sỹ Rong Zhou, Trường Đại học Công nghệ Nam Trung Quốc đã kiểm tra tác động của khói nhang trên tế bào và so sánh với khói thuốc lá.

Hàng ngày, bạn có thể thanh lọc phổi bằng 10 thực phẩm tốt sau đây

Thứ Ba, 03:27:12 27/11/2018

Nếu thở khò khè, bạn hãy uống một ly nước ép táo. Táo giàu axit phenolic và flavonoid, giảm viêm đường thở và bảo vệ các tế bào phổi khỏe mạnh.

6 nguyên nhân dẫn đến dị ứng thường gặp trong cuộc sống

Thứ Ba, 03:20:05 27/11/2018

Theo bác sĩ Summit S. Shah, Bệnh viện Dublin Methodist, Ohio thì: 'Hầu hết các triệu chứng từ dị ứng phấn hoa có thể điều trị được

7 sai lầm gây hại sức khỏe của bạn vào mỗi dịp cuối tuần

Thứ Ba, 03:12:05 27/11/2018

Chế độ dinh dưỡng tuyển chọn trong tuần sẽ trở nên lãng phí hoàn toàn bởi những cuộc vui 'thả phanh' vào cuối tuần của bạn.

8 loại chất thường gặp có thể khiến da bạn bị dị ứng

Thứ Ba, 03:08:05 27/11/2018

Bạn có biết rằng bánh xà phòng, toner... và một vài thứ khác nữa lại chính là nguyên nhân khiến cho da bạn dễ bị dị ứng, nổi mẩn.

Những việc làm gây hại cho sức khỏe vào buổi sáng khi vừa thức dậy

Thứ Ba, 03:01:12 27/11/2018

Buổi sáng khi mới thức giấc có rất nhiều điều bạn cần chú ý để tránh những tác hại về sau cho sức khỏe. Bạn nên nhớ, tuyệt đối không đi chân trần, hay không uống nước

Một vài thói quen tốt giúp bạn bảo vệ sức khỏe của chính mình

Thứ Ba, 02:29:13 27/11/2018

Ngủ đủ giấc có liên quan đến sức khỏe về tâm thần cũng như thể chất, bao gồm cả hệ thống miễn dịch của cơ thể.

8 đặc trưng của 1500 người trường thọ: Hãy đưa chính bạn vào "nhóm người khỏe mạnh"

Thứ Ba, 02:17:12 27/11/2018

8 điều này được giáo sư tâm lý học người Canada là Howard S. Friedman và tiến sĩ Leslie R. Martin rút ra từ quá trình nghiên cứu khoảng 1500 người trường thọ.

Đầu năm làm việc uể oải hãy thực hiện ngay những điều này để nhanh chóng lấy lại tinh thần

Thứ Ba, 02:16:10 27/11/2018

Tết xong chắc hẳn ai cũng đang ở trong tình trạng uể oải khi trở lại công việc.

Những tiêu chí quan trọng về sức khỏe bạn nhất định phải biết

Thứ Ba, 02:13:05 27/11/2018

Giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn có thể là nguyên nhân của bệnh tiểu đường, giáp hàng( tuyến giáp hoạt động quá mức), ung thư, bệnh dạ dày, đường ruột hay bệnh gan…