Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Hướng dẫn uống bia đúng cách để tránh gây hại cho sức khỏe

Chủ nhật, 21:16:09 25/11/2018

Một cốc bia mát lạnh sẽ giúp bạn giải cơn khát nhưng uống bia thế nào để không sinh bệnh và không nên kết hợp bia với thực phẩm nào, có thể bạn chưa biết.

Lời khuyên ăn uống và sinh hoạt cho bà bầu mắc bệnh trĩ

Chủ nhật, 21:15:12 25/11/2018

Mẹ bầu nếu bị trĩ cần tuân thủ chế dộ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh hợp lý để không làm bệnh trầm trọng thêm.

Đừng mắc 5 thói quen ăn uống này, nếu không sẽ rất hại cho sức khỏe

Chủ nhật, 21:11:03 25/11/2018

Ăn kiêng, ăn uống tùy hứng, theo cảm xúc... là những thói quen tồi tệ mà bạn nên tránh xa ngay lập tức.

Bật mí cách ăn uống giảm cân siêu hiệu quả trong mùa lạnh

Chủ nhật, 21:10:05 25/11/2018

Không cần chế độ kiêng khem nghiêm ngặt hay tập luyện vất vả, chỉ cần ăn đúng giờ, uống đủ nước, bạn có thể giảm cân nhanh chỉ trong 7 ngày.

6 sai lầm trong ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chất

Chủ nhật, 21:09:08 25/11/2018

Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị trì trệ và dẫn tới nguy cơ tăng cân nhanh chóng

6 quy tắc ăn uống dành cho mẹ bầu giai đoạn 'nước rút'

Chủ nhật, 21:08:10 25/11/2018

Càng về cuối thai kỳ, mẹ bầu càng nên chú trọng chế độ dinh dưỡng vì thai nhi đang phát triển nhanh chóng.

Giới thiệu cho bạn 7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

Chủ nhật, 21:04:07 25/11/2018

Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.

Mối nguy hại khôn lường khi ăn uống không đúng cách

Chủ nhật, 20:58:08 25/11/2018

Thường xuyên ăn salad và rau sống, ăn cà chua trước bữa ăn, ăn nhiều thịt tái... là những cách ăn mà bạn nên tránh bởi nó sẽ gây ảnh hưởng, thậm chí nguy hiểm đến sức khỏe người ăn.

Những cách ăn uống gây nguy hiểm cho sức khỏe của thận

Chủ nhật, 20:57:12 25/11/2018

Thận và gan trong cơ thể con người chủ yếu bị đe dọa bởi những thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra.

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể bạn mệt mỏi

Chủ nhật, 20:47:09 25/11/2018

Theo BS Trần Thu Nguyệt, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.

Gia tăng cân nặng và chiều cao của thai nhi trong tháng cuối như thế nào?

Chủ nhật, 20:39:18 25/11/2018

Trong suốt 9 tháng thai kỳ, có thể nói tháng cuối là một cột mốc quan trọng đánh dấu sự phát triển hoàn thiện và sự ra đời của thai nhi.

Các nhà khoa học cảnh báo: Ăn trưa muộn có thể làm tăng cân

Chủ nhật, 20:38:09 25/11/2018

Ăn trưa và ăn tối muộn cũng là nguyên nhân khiến bạn không giảm được cân và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Có thể bạn không tin nhưng phụ nữ ăn kiêng có nguy cơ vô sinh

Chủ nhật, 20:36:09 25/11/2018

Hiện nay, ăn chay trở thành thói quen đối với nhiều người nhất là đối với những chị em phụ nữ có thân hình không được mảnh mai.

Phụ nữ đừng tin vào dược phẩm giảm béo vì chúng không có tác dụng

Chủ nhật, 20:35:05 25/11/2018

Nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học bang Oregon(OSU) cho biết, phần lớn các loại dược phẩm giảm béo hiện đang lưu hành trên thị trường Mỹ đều có ít tác dụng