Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

10 sai lầm khi ăn kiêng làm chậm sự trao đổi chất trong cơ thể

Chủ nhật, 21:54:13 25/11/2018

Ăn kiêng để giúp giảm cân, giảm béo. Nhưng ăn kiêng không đúng cách, sai lầm khi ăn kiêng có thể làm bạn không những không giảm cân mà còn có thể gây hại cho sức khỏe

Chuyên gia cảnh báo ăn quá nhanh gây đầy bụng khó tiêu

Chủ nhật, 21:51:12 25/11/2018

Đầy bụng khó tiêu là biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Những việc cần loại bỏ ngay khi đi nắng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe

Chủ nhật, 21:47:07 25/11/2018

Thời tiết đang ngày càng nắng nóng, hãy từ bỏ ngay những thói quen sau nếu không muốn ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ nhé!

Sử dụng những thực phẩm này nếu muốn tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ béo phì

Chủ nhật, 21:44:13 25/11/2018

Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn nhiều hoa quả và rau không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giảm nguy cơ béo phì.

Nghiên cứu khoa học: Chị em hôn nhiều sẽ giảm béo, đẹp da

Chủ nhật, 21:43:14 25/11/2018

Một nụ hôn nồng nàn liên quan đến chuyển động của 34 cơ mặt và 112 cơ bắp, giúp giữ cho cơ bắp chặt chẽ và săn chắc.

Tác dụng siêu bất ngờ mà các chị em nên biết về quả bơ

Chủ nhật, 21:42:04 25/11/2018

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn 1/2 quả bơ tươi trong bữa ăn trưa sẽ giúp giảm cảm giác đói cho những cá nhân bị béo phì và giảm sự thèm ăn vặt sau bữa ăn chính của họ.

Dược thảo đông y hạt sen hỗ trợ điều trị bệnh béo phì

Chủ nhật, 21:41:12 25/11/2018

Các bài thuốc này khá đơn giản và có hiệu quả cao. Người dùng tùy chứng bệnh của mình để chọn bài thích hợp.

Các bài thuốc trị bệnh có lá sen làm giảm nguy cơ béo phì

Chủ nhật, 21:40:07 25/11/2018

Sen được chọn là quốc hoa của Việt Nam không chỉ vì vẻ đẹp cao quý mà còn do công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.

9 loại thực phẩm là nỗi "ác mộng" đối với ai có ý định giảm cân

Chủ nhật, 21:39:10 25/11/2018

Thông thường khi nghĩ đến loại thức ăn kinh khủng nhất cho việc ăn kiêng, bạn sẽ chỉ liên tưởng ngay đến các loại đồ ăn đầy chất béo.

Hướng dẫn cách giảm béo hiệu quả bằng uống cafe đúng cách

Chủ nhật, 21:38:08 25/11/2018

Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.

Đây là những tuyệt chiêu giảm béo siêu tốc không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 21:37:08 25/11/2018

Bạn không cần các phương pháp quá phức tạp để giảm béo. Dưới đây là 8 mẹo bạn có thể áp dụng để chấm dứt nhanh chóng tình trạng thừa cân.

9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất bạn nên tham khảo

Chủ nhật, 21:36:07 25/11/2018

Giảm béo có nhiều cách: uống thuốc giảm béo, ẩm thực giảm béo, thể thao giảm béo. Sau đây xin giới thiệu 9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất.