Muốn thay đổi cuộc đời, hãy bắt đầu từ những thói quen Thói quen là yếu tố quyết định sự thành bại của cuộc đời. Nếu muốn đạt được ước mơ, bạn phải hình thành càng nhiều thói quen tích cực càng tốt.
Hãy dừng ngay thói quen ngủ ngày 'cày' đêm vào cuối tuần bạn nhé! Theo nghiên cứu sơ bộ, ngủ ngày 'cày' đêm có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim, sức khoẻ kém, tâm trạng tồi tệ và gây ra cảm giác mệt mỏi hơn.
Những thói quen tàn phá sức khỏe nhiều người mắc phải Những thói quen tàn phá sức khỏe. Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không thấy khó chịu. Nhưng về sau có thể gây hại mà bạn không biết.
6 thói quen gây hại sau khi ăn chúng ta cần ghi nhớ 6 thói quen gây hại sau khi ăn. Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay.
5 thói quen tưởng vô hại mà cực kỳ nguy hiểm cần tránh Vừa ăn vừa uống nước, dùng tay kéo tóc, cắn móng tay, liếm môi, gắp thức ăn cho người khác là những thói quen cực kỳ nguy hại cho sức khỏe có thể bạn chưa biết.
    
Những thói quen tàn phá da mùa khô hanh bạn không nên bỏ qua Những thói quen tàn phá da mùa khô hanh. Nếu bạn đang có những thói quen này thì nên dừng lại nếu không muốn da trở nên khô nẻ, xấu xí.
Bỏ ngay thói quen tắm gội khiến sức khỏe bạn tổn hại Thói quen tắm quá khuya, tắm gội quá lâu, tắm ngay sau khi uống rượu hay tập thể dục... đều khiến sức khỏe bạn tổn hại, thậm chí tử vong ngay tại chỗ.
Những thói quen xấu gây hại cho 'cậu nhỏ' của dân văn phòng Thói quen xấu đe dọa 'cậu nhỏ' của dân văn phòng. Những thói quen này gây tác động xấu đến 'cậu nhỏ' và 'chuyện ấy'.
Những thói quen xấu gây hại cho mắt có thể bạn chưa biết Thói quen xấu nào gây hại cho mắt?. Thường xuyên thực hiện những thói quen này sẽ khiến đôi mắt kém và mờ đi.
Vô tình nhiễm độc chì từ những thói quen hàng ngày Thường xuyên tô son môi màu đậm, sử dụng bát đĩa bằng sành sứ nhiễm chì, gói thực phẩm bằng giấy báo… là những thói quen khiến cơ thể chúng ta bị nhiễm độc chì mà không hay biết.
Những thói quen có thể gây stress nhiều người chưa biết Những thói quen có thể gây stress. Ăn uống không lành mạnh, ôm đồm quá nhiều việc và muốn kiểm soát mọi thứ là những thói quen có thể dẫn tới stress.
9 thói quen gây teo não nhất định bạn không được bỏ qua Không chỉ vi-rút Zika, 9 thói quen này cũng gây teo não. Nên bỏ hoặc hạn chế những thói quen dưới đây để không ảnh hưởng đến hệ thống não bộ.
Để thành công hãy tránh xa 5 thói quen không tốt này buổi sáng Khoa học đã chứng minh rằng những việc bạn làm buổi sáng quyết định rất nhiều về thành công trong một ngày làm việc của bạn.
Thói quen xấu khiến bắp chân 'to đùng' không phải ai cũng biết Thói quen xấu khiến bắp chân 'to đùng'. Ngay cả cách ngồi cũng làm ảnh hưởng đến kích cỡ của bắp chân của chúng ta.
Phòng tránh bệnh tim mạch nhờ loại bỏ thói quen hàng ngày Phòng tránh bệnh tim mạch nhờ loại bỏ thói quen. Những thay đổi tích cực dù nhỏ trong thói quen sống cũng có thể khiến tim bạn khỏe hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật