Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen làm đẹp cần loại bỏ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 15:38:13 30/10/2018

Những thói quen làm đẹp cần loại bỏ. Nhiều thói quen làm đẹp sai lầm làm hại vẻ đẹp của bạn. Loại bỏ những thói quen ấy giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn.

Những thói quen đi chợ cầu kỳ của người thông minh

Thứ Ba, 15:37:05 30/10/2018

Thói quen đi chợ cầu kỳ của người thông minh. Bà nội trợ cần lên thực đơn đủ chất, có đủ kỹ năng chọn thực phẩm và bảo quản mới có thể đảm bảo bữa ăn ngon, sạch cho gia đình.

Thói quen có thể làm tăng nguy cơ vô sinh có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 15:36:12 30/10/2018

Thói quen có thể làm tăng nguy cơ vô sinh. Một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa thói quen ngủ ít sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt không đều, dấn đến vô sinh.

Nguy cơ gây đột tử ở trẻ sơ sinh vì thói quen này của bố mẹ

Thứ Ba, 15:31:09 30/10/2018

Những người hút thuốc lá không ngờ rằng họ không chỉ làm hại sức khỏe của mình mà còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến con cái và người thân, gây ra cái chết đau lòng.

3 thói quen ở trẻ nhỏ nên học tập không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 15:30:07 30/10/2018

3 thói quen ở trẻ nhỏ bạn nên học tập. Đôi khi trẻ nhỏ dạy ta những điều vô thức mà thậm chí chúng ta không nhận ra...

Các thói quen trong 'ngày đèn đỏ' dễ gây vô sinh bạn gái lưu ý

Thứ Ba, 15:29:17 30/10/2018

Các thói quen trong 'ngày đèn đỏ' dễ gây vô sinh. Chăm sóc cơ thể không đúng cách khi có kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh.

Những thói quen gây đau xương khớp không ai ngờ đến

Thứ Ba, 15:28:09 30/10/2018

Đau xương khớp vì những thói quen không ai ngờ. Lên xuống cầu thang với tốc độ nhanh, quỳ xuống lau nhà, rửa chén dĩa quá lâu... dễ gây hại xương khớp.

Thói quen đơn giản để cơ thể khỏe mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 15:27:14 30/10/2018

Thói quen đơn giản để cơ thể khỏe mạnh. Hãy chú ý và làm đúng 9 điều nên làm sau đây vì cơ thể và sức khỏe của chính mình.

7 thói quen khó thực hiện buổi sáng nhưng cực kỳ có lợi

Thứ Ba, 15:26:12 30/10/2018

7 thói quen khó thực hiện buổi sáng nhưng cực kỳ có lợi. Các nhà nghiên cứu của ĐH Leipzig (Đức) kết luận rằng, những người dậy sớm vào buổi sáng thường sống chủ động và thành công hơn.

Những thói quen giúp khỏe mạnh nên thực hiện vào buổi sáng

Thứ Ba, 15:24:11 30/10/2018

Có những thói quen buổi sáng không tốn nhiều thời gian nhưng lại giúp chúng ta có sức khỏe tốt và bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả hơn.

Những thói quen trước khi đi ngủ của người thành công

Thứ Ba, 15:23:12 30/10/2018

5 thói quen trước khi đi ngủ của người thành công. Những người thành đạt thường đọc sách, đi bộ, hay sáng tạo trước khi đi ngủ.

Thói quen không ngờ là gây bệnh đau lưng ít ai biết

Thứ Ba, 15:22:05 30/10/2018

Thói quen không ngờ là gây bệnh đau lưng. Việc ngồi nhiều không đi lại, hoạt động sẽ khiến các cơ xương yếu dần đi và rất dễ gây bệnh đau lưng mãn tính.

Những thói quen cần bỏ khi vừa thức giấc bạn nên biết

Thứ Ba, 15:21:08 30/10/2018

Những thói quen cần bỏ khi vừa thức giấc. Vừa thức dậy đã ăn sáng, vận động mạnh... có thể làm sức khoẻ bạn giảm sút, tiềm ẩn nguy cơ xuất hiện bệnh tật.