Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen tốt cho sức khỏe sau bữa ăn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 16:17:09 30/10/2018

Rất nhiều người chỉ quan tâm đến dinh dưỡng của mỗi bữa ăn mà không biết những thói quen sau bữa ăn cũng rất quan trọng

Tạo thói quen tốt cho trẻ để tránh xa bệnh tật các mẹ nên biết

Thứ Ba, 16:16:06 30/10/2018

Trẻ em rất dễ nhạy cảm với những tác động bên ngoài, vì vậy, tạo thói quen tốt cho trẻ là cách phòng bệnh tốt nhất để hạn chế tối đa bệnh tật.

Phòng cảm lạnh, cảm cúm bằng thói quen đơn giản ít ai biết

Thứ Ba, 16:15:04 30/10/2018

Phòng cảm lạnh, cảm cúm bằng thói quen đơn giản. Mùa thu, mùa mưa chúng ta rất dễ bị mắc cảm cúm, cảm lạnh. Thay đổi một vài thói quen sẽ giúp bạn phòng tránh được những rắc rối này.

Một số thói quen để luôn khỏe mạnh chốn công sở ít ai biết

Thứ Ba, 16:11:09 30/10/2018

7 thói quen để luôn khỏe mạnh chốn công sở. Đặc điểm chung của dân công sở là làm việc trong môi trường khép kín, phòng lạnh; tiếp xúc nhiều với màn hình vi tính hay ăn uống không điều độ…

Thói quen gây hại vào mùa đông bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 16:10:07 30/10/2018

Thói quen gây hại vào mùa đông. Liếm môi, trùm chăn kín đầu khi ngủ, ngủ dậy ra khỏi giường ngay... là những thói quen có hại cho sức khỏe.

Nguy cơ gây tăng huyết áp từ thói quen thường ngày ít ai biết

Thứ Ba, 16:09:15 30/10/2018

Nguy cơ tăng huyết áp từ thói quen thường ngày. Ngồi vắt chéo chân, ăn mặn, hút thuốc... là những thói quen có thể khiến huyết áp tăng cao.

Thói quen vô tình giúp giảm cân hiệu quả bạn nên biết

Thứ Ba, 16:08:08 30/10/2018

Thói quen vô tình giúp giảm cân hiệu quả. Nếu bạn muốn cắt giảm lượng thức ăn, hãy rủ một chàng trai ăn cùng mình trong các bữa.

7 thói quen cực có hại cho răng không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 16:05:04 30/10/2018

Nhai nước đá là thói quen cần bỏ bởi viên đá cứng khiến răng ê buốt, đau nhức và thậm chí bị vỡ; chải răng mạnh cũng làm mòn men răng

10 thói quen vàng để tăng cơ hội thụ thai các cặp vợ chồng nên nhớ

Thứ Ba, 16:04:08 30/10/2018

10 thói quen vàng để tăng cơ hội thụ thai. Nếu hai vợ chồng cố gắng sau thời gian dài mà chưa có tin vui, hãy xem lại những thói quen hàng ngày nhé!

Thói quen xấu khi vệ sinh răng miệng nhiều người mắc phải

Thứ Ba, 16:03:06 30/10/2018

Thói quen xấu khi vệ sinh răng miệng. Đánh răng ngay sau khi ăn, chải rất kỹ hay chỉ dùng nước đóng chai để vệ sinh không phải cách chăm sóc răng miệng đúng đắn.

7 thói quen đơn giản đến không ngờ giúp ngăn ngừa sỏi thận

Thứ Ba, 16:02:05 30/10/2018

Sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của hàng triệu người trên thế giới và việc điều trị sỏi thận cũng rất tốn kém.

Giúp thận khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản bạn nên ghi nhớ

Thứ Ba, 16:01:10 30/10/2018

Thận khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản. Uống nhiều nước, từ bỏ đồ chiên rán, hạn chế ăn mặn là 3 trong số những lời khuyên dành cho bạn.

Bạn có thể gây hoạ cho sức khỏe vì những thói quen không ngờ

Thứ Ba, 16:00:07 30/10/2018

Sức khỏe gặp 'họa' vì những thói quen không ngờ. Bạn sẽ phải xem xét lại có nên giữ các thói quen này không vì nó quá nguy hiểm cho sức khỏe.

Học lỏm một số thói quen của những người ăn chay.

Thứ Ba, 15:59:07 30/10/2018

Học lỏm 5 thói quen của những người ăn chay. Những thói quen này không chỉ giúp bạn giữ vóc dáng cân đối mà còn giảm thiểu các nguy cơ tăng huyết áp hoặc mắc bệnh tiểu đường.

Những thói quen cực có hại trước khi sex bạn nên lưu ý

Thứ Ba, 15:57:08 30/10/2018

Những thói quen cực có hại trước khi sex. Không vệ sinh 'vùng kín', đi tiểu, tắm hoặc thậm chí ăn quá nhiều trước khi làm 'chuyện ấy' cũng có thể đem lại những rắc rối cho sức khỏe.