Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Gợi ý bốn bài tập hít đất đơn giản làm giảm béo bụng cực nhanh

Thứ sáu, 19:18:06 19/10/2018

Với những động tác hít đất mạnh mẽ lên xuống có tác động lên những ngấn mỡ thừa trên cơ thể hiệu quả, đặc biệt là phần bụng giúp giảm béo bụng tốt nhất.

Những thói quen gây bệnh trĩ khiến bạn không ngờ tới

Thứ sáu, 19:09:08 19/10/2018

Trĩ là bệnh giãn quá mức các tĩnh mạch thuộc đám rối tĩnh mạch ở hậu môn – trực tràng gây viêm sưng đau hoặc xuất huyết.

Chấm dứt tình trạng đau thắt lưng nhờ bốn tư thế yoga này

Thứ sáu, 19:05:12 19/10/2018

Nguyên nhân đẫn đến tình trạng đau thắt lưng: lười vận động, ngồi trước máy tình hàng giờ.... Nhưng nếu bạn thường xuyên tập luyện những tư thế yoga này thì những cơn đau thắt lưng sẽ ko còn nữa.

Sốc với ba thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ mà hơn 90% người nào cũng mắc phải

Thứ sáu, 18:51:05 19/10/2018

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng, tuy nhiên nhiều người không biết nên ăn gì, ăn như thế nào, thậm chí là có những cách kết hợp thực phẩm trong bữa ăn sáng sai lầm nữa đấy.

Năm địa điểm vui chơi Giáng sinh hấp dẫn ở Sài Gòn thu hút đông đảo hút giới trẻ

Thứ sáu, 18:35:07 19/10/2018

Nhà thờ Đức Bà, phố đi bộ Nguyễn Huệ, các xóm đạo, trung tâm mua sắm hay khu Phú Mỹ Hưng... là địa điểm vui chơi Giáng sinh an lành, vui vẻ ở Sài Gòn.

Gợi ý những địa điểm đi chơi Noel cho giới trẻ Hà Nội nên đi vào năm nay

Thứ sáu, 17:51:03 19/10/2018

Ánh sáng lung linh từ lễ hội đèn lồng khổng lồ hay khu phố đi bộ, nhà thờ... ở Hà Nội là những địa điểm đi chơi Noel sẽ thu hút bạn nhất.

Những thói quen hại sức khỏe cần phải bỏ ngay trước khi quá muộn

Thứ sáu, 17:16:08 19/10/2018

Thói quen hại sức khỏe dưới đây cần phải bỏ ngay trước khi quá muộn, nếu không hậu quả nghiêm trọng khó lường

Điểm danh bảy món ăn ngon ở Đà Lạt ăn một lần là nhớ cả đời

Thứ sáu, 16:55:04 19/10/2018

Thành phố Đà Lạt không chỉ gây thương nhớ bởi cảnh đẹp lãng mạn mà còn bởi những món ăn ngon mà chẳng mấy ai không mê mẩn.

Sở hữu "vòng eo 56" trong thời gian ngắn với bốn động tác yoga giảm mỡ bụng

Thứ sáu, 16:53:13 19/10/2018

Yoga được biết đến như một phương pháp tập luyện giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Và chỉ với bốn động tác yoga giảm mỡ bụng này thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một vòng eo 56 đầy quyến rũ.

Gym là gì? Tập gym có tác dụng gì?

Thứ sáu, 16:50:04 19/10/2018

Gym lan truyền tới Việt Nam thông qua các phòng tập hiện đại, với sự đa dạng về hình thức tập luyện và sự chuyện nghiệp trong hướng dẫn.

Yoga là gì? Tập Yoga có tác dụng gì?

Thứ sáu, 16:18:11 19/10/2018

Yoga là một phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe, đồng thời có thể phát triển trí tuệ lên cao

Giải toả căng thẳng mệt mỏi nhờ sáu bài tập Yoga giảm stress đơn giản

Thứ sáu, 16:14:08 19/10/2018

Mỗi bài tập Yoga đều mang đến những hiệu quả khác nhau và hôm nay Suckhoe.vn sẽ chia sẻ sáu bài tập Yoga giảm stress hiệu quả mà bạn có thể tập luyện được bất cứ đâu.

Nguy hại khôn lường khi cho trẻ đi học sớm mà cha mẹ không biết

Thứ sáu, 16:10:06 19/10/2018

Cho trẻ đi học sớm có thể khiến trẻ không bỡ ngỡ khi vào lớp một, nhưng cha mẹ đâu biết được, việc cho trẻ đi học sớm sẽ khiến trẻ không được phát triển toàn diện.