Bài Tập Vận Động

6 bài tập khởi động trước khi bơi vừa an toàn, vừa khỏe mạnh

Thứ tư, 14:09:08 04/07/2018
6 bài tập khởi động trước khi bơi vừa an toàn, vừa khỏe mạnh Sẽ càng lợi hơn nếu bạn kiên nhẫn bỏ ra chừng 10 phút khởi động trước khi bơi, vừa an toàn và lại vừa khỏe.

Hướng dẫn bài tập giúp mắt bạn phục hồi và hoạt động tốt trở lại

Thứ tư, 08:46:09 04/07/2018
Hướng dẫn bài tập giúp mắt bạn phục hồi và hoạt động tốt trở lại Bằng cách thư giãn mắt và học cách tập trung đúng cách, mắt của bạn có thể được phục hồi và hoạt động tốt trở lại.

Giúp mẹ đi bộ đúng cách trong thai kỳ đảm bảo an toàn

Thứ Ba, 19:49:07 03/07/2018
Giúp mẹ đi bộ đúng cách trong thai kỳ đảm bảo an toàn Đi bộ là một trong ít những hoạt động an toàn nhất mà mẹ bầu có thể duy trì trong suốt 9 tháng thai kì. Đây còn được đánh giá là bài tập tim mạch

Lưu ý khi tập thể dục với người tăng huyết áp - Các bạn tham khảo thêm về bệnh này nhé!

Thứ Ba, 14:58:01 03/07/2018
Lưu ý khi tập thể dục với người tăng huyết áp - Các bạn tham khảo thêm về bệnh này nhé! Người tăng huyết áp cần tập thể dục thể thao đều đặn, nhưng cần chú ý môn thể thao và cường độ tập luyện.

Người tăng huyết áp nên đi bộ nhiều - Các bạn nên có thói quen vận động thường xuyên để đạt hiệu quả nhé!

Thứ Ba, 14:58:03 03/07/2018
Người tăng huyết áp nên đi bộ nhiều - Các bạn nên có thói quen vận động thường xuyên để đạt hiệu quả nhé! Với người bị bệnh tăng huyết áp (THA) thì đi bộ không chỉ làm giảm HA mà còn có tác dụng chống mất ngủ.
    

Khí công phòng chống xuất tinh sớm mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 08:12:03 27/06/2018
Khí công phòng chống xuất tinh sớm mà không phải ai cũng biết Xuất tinh sớm Đông y gọi tảo tiết. Nam giới bình thường đôi khi cũng có hiện tượng này.

Một số bài tập điều trị bệnh xuất tinh sớm có thể thực hiện tại nhà

Thứ Ba, 19:58:00 26/06/2018
Một số bài tập điều trị bệnh xuất tinh sớm có thể thực hiện tại nhà Bài tập tại nhà sau đây giúp cải thiện dần tình trạng xuất tinh sớm.

Các bài tập tăng hưng phấn cho phụ nữ tuổi trung niên không thể bỏ qua

Thứ Hai, 15:32:02 14/05/2018
Các bài tập tăng hưng phấn cho phụ nữ tuổi trung niên không thể bỏ qua Các bài tập sau đây có thể giúp phụ nữ tuổi trên 50 tìm lại hưng phấn, tăng thêm gia vị cho cuộc sống hôn nhân

Bài tập có tác dụng giúp tăng chu vi lẫn kích thước "cậu nhỏ"

Thứ sáu, 10:44:00 20/04/2018
Bài tập có tác dụng giúp tăng chu vi lẫn kích thước "cậu nhỏ" Các bài tập đơn giản sau có tác dụng giúp tăng chu vi lẫn kích thước "cậu nhỏ".

Những bài tập thở giúp ích cho chuyện phòng the không thể bỏ qua

Thứ Hai, 10:53:05 19/03/2018
Những bài tập thở giúp ích cho chuyện phòng the không thể bỏ qua Hít thở sâu không chỉ giúp bạn trông trẻ hơn, giảm stress và tăng cường năng lượng mà còn tốt cho chuyện phòng the, theo các chuyên gia.

Tăng cường cực khoái gấp bội nhờ bài tập Kegel đơn giản

Thứ sáu, 09:19:01 19/01/2018
Tăng cường cực khoái gấp bội nhờ bài tập Kegel đơn giản Kegel là bài tập vô cùng hiệu quả để tăng cường khoái cảm. Tuy nhiên, rất ít phụ nữ áp dụng bài tập này.

Những bài tập mạnh hơn cả Viagra các quý ông nên biết

Thứ Hai, 11:20:09 16/10/2017
Những bài tập mạnh hơn cả Viagra các quý ông nên biết Không chỉ Viagra mới có tác dụng trong “chuyện ấy”, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống tình dục cho quý ông.

10 bài tập cho đời sống tình dục thăng hoa nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 10:59:01 16/10/2017
10 bài tập cho đời sống tình dục thăng hoa nhiều người chưa biết Chúng ta đều biết tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và cải thiện tâm trạng. Nhưng những điều đó không phải lúc nào

Các bài tập tăng hưng phấn cho phụ nữ tuổi trung niên

Thứ Hai, 19:05:09 09/10/2017
Các bài tập tăng hưng phấn cho phụ nữ tuổi trung niên Các bài tập sau đây có thể giúp phụ nữ tuổi trên 50 tìm lại hưng phấn, tăng thêm gia vị cho cuộc sống hôn nhân.

Tám bài tập giúp tăng khả năng quan hệ cho cả nam và nữ

Thứ Ba, 09:59:05 04/07/2017
Tám bài tập giúp tăng khả năng quan hệ cho cả nam và nữ Các bài tập như cardio, plank, kegel hay bơi lội có tác dụng cải thiện chất lượng cuộc yêu hiệu quả cho cả nam và nữ giới.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611