Các bài tập vận động thể dục GYM thể thai yoga tăng cường sức khỏe

Trở thành người đẹp bikini nhờ các động tác yoga đơn giản đến không ngờ

Thứ Ba, 08:15:05 24/07/2018

Nếu đã có một bộ bikini hút hồn, vậy bạn còn chờ gì mà không đầu tư cho mình một thân hình nóng bỏng nhờ yoga.

Xua tan cơn đau vai nhanh chóng với những bài tập siêu đơn giản này - Bạn đã biết?

Thứ Hai, 15:25:08 23/07/2018

Các hoạt động này khiến các cơ vai bị thắt chặt tạo nên những cơn đau dai dẳng khó chịu.

Cách mát-xa tai chuẩn không cần chỉnh dành cho các bạn đây!

Thứ Hai, 14:47:02 23/07/2018

Cách mát-xa tai chuẩn không cần chỉnh. Cách mát-xa tai chuẩn không cần chỉnh giúp giải tỏa stress và các độc tố gây bệnh.

Gợi ý 8 bài tập giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới nên chú ý

Thứ Hai, 14:32:08 23/07/2018

Các bài tập yoga này giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe hệ sinh sản, tăng số lượng tinh trùng và tăng tuổi sinh sản ở nam giới.

Tập luyện thế nào khi suy tĩnh mạch chi dưới?

Thứ Hai, 10:17:08 23/07/2018

Tôi 60 tuổi, rất hay đau tức vùng bụng chân, phần dưới bàn chân thường hay bị tê bì, nhất là khi phải đứng lâu hoặc đi bộ nhiều thì phù nề vùng cổ chân.

Bài tập cho người hay "tuột xích" nên lưu lại để tham khảo ngay

Thứ Hai, 09:59:02 23/07/2018

Nam giới có hai phiền muộn thường gặp trong đời sống phòng the, đó là không duy trì được sự cương dương cần thiết và xuất tinh sớm.

Tác dụng tuyệt vời của khiêu vũ đối với sức khỏe não bộ

Thứ Hai, 09:38:01 23/07/2018

Khiêu vũ không chỉ là hoạt động trải nghiệm tuyệt vời của bạn với bạn bè hoặc “nửa kia” mà nó còn có khả năng cải thiện chức năng não.

Khám phá 6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch

Thứ Hai, 09:27:09 23/07/2018

Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.

Lợi ích tuyệt vời của khiêu vũ mang lại cho cơ thể bạn

Thứ Hai, 09:09:08 23/07/2018

Khiêu vũ không chỉ là cách tuyệt vời thể hiện chính mình, món ăn tinh thần cho mọi lứa tuổi, cũng là cách để có được cơ thể khỏe mạnh trong một tâm hồn minh mẫn!

Bài tập giúp giảm tới 21 kg trong 1 tháng sau sinh - Các mẹ tham khảo ngay?

Chủ nhật, 19:32:07 22/07/2018

Chị bắt đầu tập bằng các động tác yoga nhẹ nhàng, điều tiết hơi thở và giúp các cơ dần phục hồi sự dẻo dai bình thường.

Sức khỏe: Cải thiện chức năng tình dục nhờ… tập thể dục

Thứ sáu, 15:52:09 20/07/2018

Suy giảm sinh dục là một bệnh lý phổ biến ở nam giới, bệnh không những ảnh hưởng đến đời sống tình dục, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình mà còn là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

Những lợi ích của yoga với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 14:08:09 20/07/2018

Yoga được công nhận là một liệu pháp có lợi cho sức khỏe và ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, không có nhiều nghiên cứu tập trung vào mối quan hệ giữa tập yoga và nhận thức.