Các bài tập vận động thể dục GYM thể thai yoga tăng cường sức khỏe

Những bài tập cơ bản giúp đẩy lùi biến chứng do viêm khớp gây nên

Thứ Ba, 11:24:00 11/09/2018

16 bài tập sau đây được Hiệp hội Chỉnh hình y học thể thao Hoa Kỳ giới thiệu cho các bệnh nhân bị viêm khớp nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp một cách hiệu quả

Tập yoga và vật lý trị liệu giúp giảm nhẹ bệnh viêm khớp dạng thấp

Thứ Ba, 08:11:05 11/09/2018

Stress có thể khiến triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên trầm trọng thêm. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt stress cũng như triệu chứng của viêm khớp dạng thấp

Mười động tác phòng và trị bệnh viêm cột sống dính khớp

Thứ Hai, 15:50:07 10/09/2018

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi, gây tổn thương các khớp ở gốc chi và cột sống.

Một số động tác phòng và điều trị thoái hóa khớp gối

Thứ Hai, 14:07:04 10/09/2018

Thoái hóa khớp gối là quá trình lão hóa của tổ chức sụn khớp, đầu xương và các tổ chức phần mềm quanh khớp

Bài tập điều trị rối loạn cương dương vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 11:10:09 10/09/2018

Khi mắc phải chứng rối loạn cương dương hoặc bệnh lý nào về sinh lý chắc chắn đều sẽ khiến cho nam giới bế tắc.

Phương pháp tập luyện phục hồi chức năng giúp điều trị thoái hóa khớp

Thứ Hai, 08:21:08 10/09/2018

Khi được hỏi về lợi ích của các liệu pháp điều trị thoái hóa khớp khác nhau, các chuyên gia châu Âu đặt tập luyện phục hồi chức năng lên hàng đầu, trên cả phẫu thuật khớp, thuốc giảm đau

7 sai lầm bạn hay mắc phải khi tập thể dục cường độ cao

Thứ bảy, 14:25:07 08/09/2018

Các bài tập thể dục cường độ cao là lựa chọn lý tưởng đối với những người mong mỏi giảm cân và tăng cường cơ bắp.

Xoa bóp bấm huyệt giúp chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt

Thứ bảy, 10:12:03 08/09/2018

Hiện nay, việc điều trị chủ yếu giúp cải thiện tình trạng tiểu tiện cho bệnh nhân. Ngoài ra, người bệnh có thể tự xoa bóp, bấm huyệt để hỗ trợ điều trị có hiệu quả

Một số bài tập thể dục dành cho bệnh nhân sau đột qụy

Thứ sáu, 11:56:08 07/09/2018

Sau khi trải qua cơn đột quỵ, nhiều người bệnh có thể bị ảnh hưởng về khả năng vận động, chân tay trở nên chậm chạp hơn hoặc cứng khớp, co cứng cơ

Giảm đau lưng hiệu quả chỉ với mười bài tập đơn giản

Thứ năm, 16:18:09 06/09/2018

Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăng độ thương tổn cho eo lưng. Vậy làm thế nào để giảm bớt gánh nặng cho lưng?

Những bài tập làm giãn cơ thường xuyên giúp giảm đau lưng

Thứ năm, 16:04:03 06/09/2018

Xã hội càng hiện đại thì đau lưng lại trở thành một bệnh lý khá phổ biến, nó không chỉ xuất hiện ở người già mà ở cả người trẻ tuổi

Một số phương pháp xoa bóp đơn giản điều trị đau vai gáy

Thứ Ba, 11:44:00 04/09/2018

Qua thực tế điều trị đau vai gáy trên lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp xoa bóp điều trị đau vai gáy do tư thế đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được mà kết quả lại rất tốt

Một số bài tập hữu ích dành cho người bị đau vai gáy

Thứ Ba, 10:27:06 04/09/2018

Dùng xoa bóp - bấm huyệt vùng cổ gáy để giải quyết bệnh lý cấp, tại chỗ rất tốt; còn về lâu dài nên tập các động tác yoga - khí công. Các bài tập đều không cần tập nhiều.