Phòng rôm sảy cho trẻ như thế nào là hiệu quả nhất?

  Nguyễn Thị Lan (Quảng Ninh)

Rôm sảy là chứng bệnh về da thường gặp đối với trẻ vào những ngày hè, khi tuyến mồ hôi bị chèn ép, bít kín làm mồ hôi tắc nghẽn, không thoát ra ngoài da. Rôm sảy hay gặp nhất ở trẻ ra mồ hôi nhiều.

Vì vậy, cách hạn chế cách tối đa là không để cho bé tiếp xúc với ánh nắng vào thời điểm từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian các tia UVA và tia UVB (UVA là tia cực tím bước sóng A khiến da của chúng ta nhăn nheo. UVB là tia cực tím bước sóng B gây bỏng da và ung thư hắc tố da.) từ mặt trời hoạt động mạnh nhất, rất dễ khiến cho da bé bị nắng, ra nhiều mồ hôi, thậm chí bị bỏng rát.

Ngoài ra,  cần vệ sinh da sạch sẽ bằng cách bạn nên tắm thường xuyên cho trẻ vào những ngày hè, ít nhất 1 lần/ngày. Khi tắm, có thể sử dụng các loại sữa tắm dành cho trẻ em không dùng những loại sà phòng hoặc sữa tắm có độ kiềm lớn, gây khô da Có thể vắt thêm 1 quả chanh đun nước lá sài đất vào nước tắm của trẻ để tránh rôm sảy.

Cần giữ cho làn da luôn thoáng mát, bằng cách mặc những loại quần áo làm bằng chất liệu cotton, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Không mặc quá chật và quá rộng.

 Ngoài ra, còn cần cho trẻ ăn thêm các loại thức ăn mát như bột sắn đậu xanh ý dĩ đậu đỏ (nếu nấu chè thì nên cho thật ít đường), thức uống như nước chanh quả, nước bột sắn, nước chanh leo Không nên cho trẻ ăn các thực phẩm cay nóng như xoài sầu riêng mít,…. vì chúng chứa nhiều năng lượng dễ sinh rôm sảy và mụn nhọt