Mẹo hay giúp dễ chịu hơn khi bị cảm cúm bạn đừng bỏ qua

Cảm cúm là một trong những bệnh hô hấp hay mắc phải khi thời tiết chuyển mùa hoặc khi trời lạnh giá cảm cúm thường kèm theo các triệu chứng như đau họng ho nghẹt mũi sốt. Vậy bạn đã biết cách giảm khó chịu của những triệu chứng bệnh cúm chưa? Nếu chưa, hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau đây nhé.

1. Đau họng

Dùng trà mật ong bỏ thêm chanh, hoặc thử dùng giấm táo Nó có tác dụng ngăn vi khuẩn tiếp tục phát triển.

2. Ho

Cắt ¼ quả chanh rắc muối và tiêu đen, mút miếng chanh sẽ giảm được ho.

3. Tắc mũi

Uống nhiều nước. Nó sẽ làm loãng dịch nhầy và chống tắc xoang. Đồng thời hãy tập thể dục nó có thể làm giảm nhẹ chứng nghẹt mũi làm thông thoáng đường mũi.

4. Đau đầu

Magiê trong hạnh nhân có thể làm giảm đau đầu Thời điểm vàng để ăn vặt đây rồi.

5. Chảy nước mũi

Dùng cốc nước cất ấm và nửa thìa cà phê muối, lấy một ít dung dịch vào dụng cụ nhỏ giọt, ngửa cổ và nhỏ vài giọt vào 2 lỗ mũi. Làm lại nếu cần.

6. Sốt

Trước khi đi ngủ, nhúng tất cotton vào nước lạnh, làm ấm chân bằng nước nóng. Đi tất đã nhúng trước đó. Sau đó đi thêm một đôi tất len khô. Điều này giúp hạ sốt bằng cách tăng tuần hoàn. Đảm bảo đậy kín chân khi ngủ. Bạn sẽ khỏe nhanh thôi!