Nhắc các mẹ giữ ấm cho trẻ khi thời tiết dưới 10 độ C

Thời tiết càng ngày càng trở lên khắc nghiệt một cách khó lường, vì vậy việc bảo vệ cơ thể cho bé là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ trong mùa đông. Nhất là khi nhiệt độ xuống dưới 10oC thì việc chăm sóc và giữ ấm cho trẻ đặc biệt cần chú ý hơn.

Với trời rét đậm như vậy các bác sĩ khuyến cáo giữ ấm tuyệt đối cho trẻ ở các vùng như lòng bàn chân bàn tay thóp và ngực. Bên cạnh đó, hạn chế đưa trẻ ra bên ngoài nhất là buổi sáng sớm và buổi tối.

Dưới đây là một số bí quyết giữ ấm cho trẻ đúng cách:

Giữ ấm cho trẻ bằng nhiệt độ của bản thân

Khi bế trẻ, hơi ấm từ cơ thể bạn sẽ giúp bé ấm áp hơn. Ấp bé vào ngực mỗi lần 30 phút và thay đổi liên tục tư thế để da mẹ tiếp xúc với da bé. Phương pháp này được gọi là phương pháp kanguru- chuột túi.

Mặc ấm cho trẻ

Giữ ấm tay, chân và tai để trẻ không bị nhiễm lạnh trong mùa đông. Mang vớ tay, chân và đội mũ chùm tai để bảo vệ phần đầu cho trẻ.

Khi mặc quần áo cần tuân thủ nguyên tắc mặc từng lớp từ mỏng đến dày để trẻ không bị lạnh phần bụng. Nếu đi ra ngoài thì mẹ đừng quên mặc cho bé những chiếc áo khoác chất liệu chắn gió thật tốt và đừng quên mang khẩu trang.

Tắm cho trẻ đúng cách

Với thời tiết xuống dưới 10oC việc tắm cho trẻ cũng trở lên khó khăn hơn. Tuy nhiên vẫn cần giữ vệ sinh bằng cách thường xuyên lau rửa chân tay mặt mũi cho trẻ. Nước tắm cần luôn giữ đủ ấm và phòng tắm kín gió, có thiết bị sưởi. Hãy ủ ấm ngay cho trẻ sau khi tắm để không bị nhiễm lạnh.

Trời lạnh, không nhất thiết ngày nào cũng tắm cho trẻ, chỉ cần lau người sạch sẽ

Giữ ấm cho trẻ bằng thực phẩm

Nhiệt độ càng xuống thấp thì cơ thể bé càng cần nhiều hơn các vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng Một số loại gia vị như gừng tỏi tía tô… sẽ giúp giải cảm ấm bụng và kích thích tiêu hóa cho trẻ.

Trước khi đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy vào buổi sáng có thể cho bé uống sữa ấm hoặc mật ong để tốt cho đường hô hấp cũng như giữ cho thân nhiệt luôn được ấm áp.

Duy trì nhiệt độ trong phòng thích hợp

Nhiệt độ trong phòng lý tưởng cho trẻ là từ 24 - 26oC. Có thể giữ ấm giường ngủ của trẻ bằng đồ sưởi ấm, miếng dán nóng hoặc túi sưởi. Tuy nhiên phải đảm bảo an toàn tuyệt đối khi đặt trẻ nằm ngủ với các thiết bị sưởi.

Luôn giữ phòng của trẻ tránh bị gió lùa nhưng cũng nên mở cửa quét dọn để lưu thông không khí trong phòng.

Luôn kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ

Bởi cơ thể bé chưa thể tự điều chỉnh nhiệt độ như người lớn nên cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể của bé thường xuyên. Đặc biệt vào ban đêm, nếu thấy trẻ lạnh cần đắp thêm chăn nhưng không nên quấn quá chặt.

Mát-xa cho trẻ

Thời tiết quá lạnh khiến cho khả năng tuần hoàn máu của trẻ lưu thông không tốt. Hãy nhẹ nhàng mát-xa để giữ cơ thể của bé luôn ấm áp, có khả năng chống lại cái lạnh của mùa đông.