Ăn hạt óc chó mỗi ngày tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa Các nhà nghiên cứu ĐH bang Louisiana, Mỹ cho biết ăn một nửa chén quả óc chó mỗi ngày có thể giúp bảo vệ hệ tiêu hóa bằng cách tăng số lượng các vi khuẩn probiotic trong ruột
Các kiểu ăn sáng làm xấu vòng eo bạn cần loại bỏ ngay Bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp giảm nguy cơ một số bệnh mãn tính.
Những loại dinh dưỡng cần cho phụ nữ trong mùa xuân chị em nên biết Những loại dinh dưỡng dưới đây rất cần cho phụ nữ khi mùa xuân đến, vừa chống lại bệnh tật do thời tiết vừa là phương thuốc tự nhiên ngăn lão hoá và duy trì vẻ thanh xuân.
Những dấu hiệu sức khỏe của chị em phụ nữ không nên làm ngơ Những dấu hiệu như mệt cấp tính, chảy máu trực tràng, đầy hơi, đau bụng hoặc tức ngực là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang xuống cấp và bạn không nên làm ngơ.
Cẩn trọng khi dùng nước ép lựu để đảm bảo sức khỏe của bạn Nước ép lựu ngoài chứa nhiều đường gây hại cho bệnh nhân tiểu đường. Nó còn ức chế một số enzym quan trọng trong cơ thể.
Hướng dẫn 10 lời khuyên dinh dưỡng cho con các mẹ đừng bỏ qua nhé Không có bất kỳ loại thực phẩm nào cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, mỗi loại thực phẩm có một chức năng nhất định.
Vạch mặt 5 thói quen xấu khiến tốc độ lão hóa nhanh hơn Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười vận động... là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa sớm.
5 thời điểm không nên uống nước rất nhiều người chưa biết Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt. Dưới đây là 5 thời điểm bạn không nên uống nước.
Giới thiệu 5 dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe tim mạch Ngoài việc thay đổi lối sống và điều trị y tế, một số dưỡng chất có trong thực phẩm sẽ giúp giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và giảm các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
Mách  nhỏ những loại trái cây nên ăn cả vỏ sẽ rất tốt cho sức khỏe Một số loại quả nếu ăn cả vỏ sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất, có thể phòng được bệnh ung thư.
Phòng tránh suy nhược thần kinh mùa nắng nóng đang đến Suy nhược thần kinh là bệnh tâm căn phổ biến hiện nay mà nhiều người gọi nó là bệnh thời đại. Bệnh gặp ở người lao động trí óc
Mách bạn những cách tự nhiên điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường Hiện nay trên toàn thế giới, bệnh tiểu đường đang trở thành một vấn đề ngày càng tăng. Chính vì lẽ đó mà nhiều chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng đó có thể được coi như một đại dịch.
Cảnh báo những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 Lối sống không lành mạnh cùng với những yếu tố về gia đình, di truyền…khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2.
Nấm linh chi giúp bạn giảm cân như thế nào hãy cùng tìm hiểu nhé! Nấm linh chi được sử dụng nhiều trong Y học Trung Quốc với khả năng chữa bệnh kỳ diệu.
5 thói quen xấu khiến tốc độ lão hóa nhanh hơn bạn cần loại bỏ Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười vận động... là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa sớm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật