Nấm linh chi giúp bạn giảm cân như thế nào hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nấm linh chi - thuốc bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần

Cách làm mực xào sa tế cay ngon khó cưỡng lại nổi

Nấm linh chi được sử dụng nhiều trong Y học Trung Quốc với khả năng chữa bệnh kỳ diệu.

Đây không chỉ là một bài thuốc quý được lưu truyền trong dân gian qua nhiều thế hệ. Bên cạnh việc giúp tăng cường sức khỏe các nhà khoa học đã chứng minh nấm linh chi có tác dụng giảm cân tuyệt vời.

150853

Nấm linh chi là một vị thuốc hữu hiệu chống dị ứng bệnh gan bệnh phổi tiểu đường ung thư bệnh tim Đặc biệt, trong nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học đã chỉ ra tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm trọng lượng cơ thể của loại nấm này.

Nhóm nghiên cứu tại Đại học Chang Gung (Đài Loan) hy vọng rằng, đây sẽ là một bước đệm cho quá trình nghiên cứu và phát triển thuốc điều trị béo phì Họ kết luận: "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy G.lucidum trong nấm linh chi có tác dụng ngăn ngừa tình trạng béo phì do chế độ ăn uống. Giảm nguy cơ viêm nhiễm bằng cách kiểm soát hoạt động của hệ thống vi sinh vật đường ruột.".

150854

Để chứng minh điều này, các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm trên chuột, những con chuột sẽ được bổ sung một chế độ ăn giàu chất béo. Một nhóm sẽ được kết hợp với tinh chất nấm linh chi nhóm còn lại thì không, nghiên cứu kéo dài 2 tháng. Kết quả cho thấy, những con chuột không được bổ sung nấm linh chi đạt 42g, còn số còn lại chỉ đạt 35g. Rõ ràng cùng một chế độ ăn nhiều chất béo nhưng đã ra 2 kết quả khác nhau cho thấy tác dụng của nấm linh chi trong việc kiểm soát cân nặng.

Họ cũng nhấn mạnh rằng, việc sử dụng nấm linh chi còn có thể cải thiện các tình trạng viêm mãn tính, kháng insulin ở những người mắc đái tháo đường tuýp 2 và béo phì

Nấm linh chi sẽ phát triển các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa Giáo sư Colin Hill (nhà nghiên cứu khoa học tại Đại học College Cork ở Ireland) trao đổi với BBC: "Tôi rất thích những bài thuốc truyền thống của người Trung Hoa. Hiện nay, số người mắc béo phì vẫn không ngừng tăng, đây là một trong những mối đe dọa lớn đến sức khỏe cộng đồng trong tương lai. Theo thống kê mới nhất, có tới 500 triệu người béo phì và 1,4 tỷ người được xác định là thừa cân trên toàn cầu.".