Tại sao bạn cần phải cân bằng omega-3 và 6 trong chế độ ăn hằng ngày? Giảm lượng acid béo omega-6 và tăng cường acid béo omega-3 trong chế độ ăn có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể chống béo phì và các bệnh mạn tính khác.
Hải sản có thể giúp chúng phòng ngừa bệnh tim hiệu quả không? Các loại hải sản được khá nhiều người ưa chuộng vì chúng giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, một số loại hải sản còn rất có lợi trong phòng ngừa bệnh tim.
Phụ huynh cần phải biết thời điểm nào là thích hợp cho bé ăn hải sản Trừ các loại hải sản có vỏ, bạn có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn ngay từ khi bé bắt đầu ăn dặm.
Khi bị chàm sữa cần tránh xa 4 loại hải sản sau đấy nhé! Các loại hải sản như tôm, mực, cua hay cá biển đều khiến trẻ bị chàm sữa dị ứng, tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Nếu con bị chàm sữa các mẹ nên cai những gì cho trẻ? Chàm sữa là tình trạng viêm da dị ứng do phản ứng lại với tác nhân gây dị ứng từ bên ngoài. Tác nhân gây ra dị ứng này có thể là sữa mẹ, thực phẩm từ chế độ ăn dặm
Những thực phẩm giúp bạn có mái tóc khỏe đẹp nên bổ sung nhé Mái tóc khỏe đẹp là ước muốn của nhiều người, bên cạnh việc chăm sóc tóc bằng mỹ phẩm, bạn hãy bổ sung thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn để mái tóc có thể thực sự khỏe mạnh từ bên trong.
Vitamin B quan trọng như thế nào đến cơ thể của bạn? Cơ thể mệt mỏi, môi nứt nẻ, móng tay giòn, tóc dễ gãy..., đó có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin B. Nếu vitamin D giúp xương chắc khỏe và củng cố hệ miễn dịch
Chuyên gia nói gì về thông tin cá hồi nuôi gây ung thư? Thông tin trên xuất phát từ cảnh báo của Cơ quan bảo vệ môi trường Mỹ (EPA) khi cho rằng, người dân không nên ăn quá 1 bữa cá hồi/1 tháng vì đây là loại thực phẩm độc hại.
Bật mí bí quyết giúp các chị em khắc phục da khô tuổi mãn kinh Đa số phụ nữ mãn kinh ở tuổi 40 - 58. Đây là một giai đoạn nhạy cảm, sự thay đổi hormone khiến da khô kèm theo những cảm giác khó chịu.
Người bệnh ung thư có nên kiêng hoàn toàn chất đạm hay không? Protein (đạm) giúp cơ thể làm lành vết thương, chống nhiễm trùng trong và sau phẫu thuật, hóa chất và xạ trị.
Hướng dẫn các chị em cách phòng ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ Khoa học đã chứng minh rằng ở độ tuổi sinh nở, hệ thống tim mạch của phụ nữ được bảo vệ bởi các hormone sinh dục nữ (estrogen). Dưới đây những biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ.
Những cách đơn giản phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả bạn nên biết nhé! Bệnh tim mạch vô cùng nguy hiểm nếu không phát hiện sớm. Và có những điều tưởng chừng rất đơn giản trong cuộc sống nhưng lại có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất hiệu quả.
Mách nhỏ các bạn chế độ dinh dưỡng để phòng chống bệnh tim mạch Hàm lượng cholesterol cao trong máu lắng đọng ở thành mạch gây xơ vữa là nguyên nhân của nhiều bệnh lý tim mạch.
Những chất béo giúp bé thông minh hơn mẹ nên ghi nhớ kỹ Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh, cải thiện khả năng học tập cũng như phát triển chức năng của mắt.
Ăn gì bổ mắt: Tác dụng thần kỳ của thịt cá mà không phải ai cũng biết Theo Dailymail, một số nghiên cứu cho thấy ăn nhiều cá hồi, cá mòi và cá thu sẽ giúp bổ mắt và được bảo vệ khỏi bị giảm thị lực.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật