4 cách tránh tăng cân dễ dàng mùa Giáng sinh và năm mới Dưới đây là 4 cách tránh tăng cân dễ dàng khi mùa giáng sinh và lễ tết sắp đến:
Tác dụng của sữa với phụ nữ mang thai mà các chị em nên biết Người ta khuyên các bà mẹ mang thai và đang cho con bú ngoài việc ăn đủ chất và lượng cần thiết, mỗi ngày nên uống thêm sữa.
Tăng cường hấp thụ giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao Cha mẹ nào khi nuôi con cũng mong con mình hay ăn, chóng lớn, khỏe mạnh, cân nặng và chiều cao tháng nào cũng phải tăng đều, đạt chuẩn và bằng bạn bằng bè cùng trang lứa.
Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách có thể bạn chưa biết Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách. Ăn quá nhiều đường, ham hố phô mai, đồ hộp, hoặc đơn giản là mê mẩn món khoai tây nghiền... cũng khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Phòng ngừa bệnh gan với thực phẩm xanh - vàng - đen Phòng ngừa bệnh gan với thực phẩm xanh-vàng-đen. Đó là trà xanh, cà rốt và mộc nhĩ.
Ăn chuối, bơ hàng ngày liệu có thể ngăn ngừa bệnh tim? Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một quả chuối và bơ mỗi ngày có thể ngăn ngừa tình trạng cứng động mạch, một trong những nguyên nhân gây bệnh tim và tử vong.
Làm thế nào để phòng bệnh gan ở trẻ em hiệu quả! Khi nhắc đến bệnh gan, mọi người thường nghĩ đó là chứng bệnh của người trưởng thành.
Thời tiết chuyển mùa: Bệnh hô hấp nào hay gặp ở trẻ? Đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh (virut, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi chúng ta hít thở.
Chế độ ăn uống hợp lý cho những người mắc bệnh gan Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.
Quầng thâm ở mắt - dấu hiệu bệnh gan, thận không được bỏ qua Quầng thâm ở mắt đột ngột xuất hiện không chỉ là dấu hiệu của mệt mỏi, mất ngủ… mà chúng còn báo hiệu hoạt động của một số cơ quan nội tạng đang gặp vấn đề.
Chế độ ăn không thể bỏ qua với người rối loạn lipid máu Thay đổi chế độ ăn là một bước có tính chất quyết định trong điều trị rối loạn lipid máu.
Chế độ ăn cho người tăng huyết áp có thể bạn chưa biết Nếu việc thay đổi chế độ ăn uống được thực hiện một cách nghiêm túc thì tác động của các yếu tố nguy cơ trên đối với tăng huyết áp có thể đảo ngược.
Ðiểm mới trong chế độ ăn của người đái tháo đường ít ai biết Chế độ ăn là một trong ba phương pháp chính trong điều trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ).
Một số món ăn từ rau quả khiến bạn tăng cân có thể bạn chưa biết Nhưng theo sự phát triển của thị trường thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, những thực phẩm dinh dưỡng này cũng đã trở nên không còn như trước.
Món ăn - bài thuốc từ bì heo không phải người nào cũng biết Là một trong những thứ các bà nội trợ lo chuẩn bị cho tết (bóng, măng khô, mộc nhĩ, nấm hương, hạt tiêu...). thế nhưng, bì heo còn là một vị thuốc.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật