Chủ đề sức khỏe: chat chong oxy hoa

Omega-9 là gì? Nguồn bổ sung và vai trò của Omega-9 với cơ thể

Thứ năm, 06:43:13 01/11/2018

Omega 9 hay còn gọi là Axit oleic là axit béo, dạng chất lỏng như dầu, có màu vàng nhạt hoặc hơi nâu, có nhiều trong các loại sữa công thức

Mách bạn 9 loại thực phẩm tăng cường chuyển hóa và hỗ trợ giảm cân

Thứ năm, 06:08:12 01/11/2018

Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây để tănag tốc độ chuyển hóa:

Quả roi giúp giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe bạn nên biết

Thứ năm, 06:54:08 01/11/2018

Roi là một trong những loại trái cây của mùa hè, nếu bỏ lỡ chúng tức là bạn đã lãng phí một nguồn dinh dưỡng vô cùng có lợi cho sức khỏe đấy!

Mách bạn 5 loại đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Thứ năm, 05:14:13 01/11/2018

Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Mách nhỏ những công dụng tuyệt vời từ quả vải bạn chưa biết

Thứ tư, 23:11:13 31/10/2018

Vải vào mùa không chỉ có hương vị đậm đà mà còn ẩn chứa nhiều công dụng chữa bệnh thần kỳ.

Món ăn giúp thai phụ phòng ngừa tiểu đường có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 03:10:04 01/11/2018

Món ăn giúp thai phụ phòng ngừa tiểu đường. Các thực phẩm sau đây là sự lựa chọn để các mẹ bầu phòng tránh được căn bệnh nhiều nguy hiểm này.

Bật mí cách chăm sóc da, tóc bằng cà rốt không phải ai cũng biết

Thứ năm, 01:07:10 01/11/2018

Chăm sóc da, tóc bằng cà rốt. Uống nước ép cà rốt có hiệu quả trong việc loại bỏ các vết mụn và vết sẹo. Mặt nạ cà rốt giúp loại bỏ mụn trên khuôn mặt.

Học ngay bí quyết phụ nữ Nhật chăm sóc da tại nhà

Thứ năm, 01:05:09 01/11/2018

Học phụ nữ Nhật chăm sóc da tại nhà. Nước gạo, ăn rong biển, uống trà xanh... là những cách đơn giản giúp phụ nữ ở đất nước mặt trời mọc có làn da mịn màng, tươi trẻ.

Mách bạn 5 đồ uống giúp giảm cân nên uống trước khi đi ngủ

Thứ tư, 23:46:05 31/10/2018

Muốn giảm cân, hãy uống 5 loại nước này trước khi ngủ. Một ly sữa có thể giúp bạn ngủ sâu hơn vì có chứa trytophan và canxi. Ngủ đủ sẽ khiến bạn bớt thèm ăn vào hôm sau.

Hãy ăn ngay những thực phẩm vừa giải độc, vừa giảm cân

Thứ tư, 22:07:11 31/10/2018

Vừa giải độc, vừa giảm cân, hãy ăn ngay những thực phẩm này. Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng.

Tác dụng của nước ép táo giúp bạn giảm cân, chống ung thư

Thứ tư, 22:11:10 31/10/2018

Nước ép táo chứa nhiều khoáng chất, dinh dưỡng, chất chống oxy hóa nên rất có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, nó còn có 2 công dụng nổi bật là giảm cân và chống ung thư.

Mách bạn những thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân

Thứ tư, 20:13:05 31/10/2018

Ăn thỏa thích không lo tăng cân. Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa.