Quả óc chó có thể phòng đái tháo đường tuýp 2 hiệu quả! Ăn quả óc chó có thể làm giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường tuýp 2 ở phụ nữ, một nghiên cứu mới đây kết luận.
Trà xanh - Tác dụng tuyệt vời và những điều cấm kỵ khi uống trà Trà xanh là loại trà được chế biến từ lá và búp của cây trà, được oxy hóa ở mức tối thiểu trong quá trình chế biến trà nên có tác dụng chống ung thư
Cây chùm ngây - Thành phần dinh dưỡng và tác dụng dược lý của chùm ngây Trong cây chùm ngây có nhiều thành phần chứa những khoáng chất quan trọng, mang nhiều năng lượng, chất xơ thực phẩm, protein, giàu chất đạm
Bí quyết làm đẹp để luôn tươi trẻ như tuổi đôi mươi Bạn muốn sở hữu bí quyết làm đẹp để luôn tươi trẻ như tuổi teen? Bật mí cùng bạn những cách làm đẹp sau đây:
Hạt điều - 7 lợi ích sức khỏe quý giá từ hạt điều ít ai biết Hạt điều rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein
Axit oletic là gì? lợi ích sức khỏe mà omega-9 mang lại cho cơ thể Axit oleic hay omega-9 là axit béo, dạng chất lỏng như dầu, có màu vàng nhạt hoặc hơi nâu. Chất này tốt cho tim mạch, kiểm soát đường huyết
Trứng gà - 10 lý do dinh dưỡng để bạn ăn trứng gà mỗi ngày Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà có thể mang tới cho bạn sức khỏe
Hướng dẫn ăn kiêng kiểu Nhật để kéo dài tuổi thọ bạn nên biết Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên cách ăn uống của người dân sống tại đảo Ryukyu, Nhật Bản, nơi tuổi thọ dân số cao hàng đầu thế giới.
Hướng dẫn chế độ ăn chống lão hóa sớm chị em nên biết Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong.
Chế độ ăn cho cơ thể khỏe mạnh sai lầm nếu bạn bỏ qua Có được làn da sáng, tóc dày, cơ thể cân đối là ước mơ của mọi người và điều này có thể đạt được nếu bạn có chế độ ăn uống hợp lý.
Hướng dẫn chế độ ăn để có bộ ngực căng tròn bạn gái nên biết Không chỉ cần sử dụng mỹ phẩm phù hợp, vệ sinh lý tưởng và thể dục thường xuyên để giúp khuôn ngực của bạn khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng.
Uống trà nghe có vẻ bình thường, nhưng nó đã giúp người Nhật sống lâu Người trẻ hiện đại thường không quan tâm lắm đến việc uống trà, nhưng quả thật trà là một loại thức uống kỳ diệu sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
Hướng dẫn cách sử dụng 5 loại thực phẩm không bị mất chất dinh dưỡng Chỉ cần thay đổi cách ăn một chút, lượng dinh dưỡng từ các loại thực phẩm mà bạn nhận được sẽ tăng hơn rất nhiều.
Bất ngờ với những giá trị dinh dưỡng mà thanh long mang đến cho bạn Thanh long giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu.
Hồng xiêm - Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của hồng xiêm trong điều trị bệnh Hồng xiêm là một loại trái cây có mùi thơm hấp dẫn và nhiều vitamin, khoáng chất, giá trị dinh dưỡng rất cao. Hồng xiêm vị ngọt, tính mát
Bình luận mới nhất
Video nổi bật