Hạt tiêu đen có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm bạn cần lưu ý Bên cạnh những lợi ích sức khỏe không thể phủ nhận. Hạt tiêu đen cũng rất nguy hiểm nếu chúng ta ăn không cẩn thận.
Thói quen thường xuyên bổ sung vitamin liệu đã hết thời? Những người trưởng thành, khỏe mạnh không có biểu hiện bị thiếu chất dinh dưỡng thì không cần dùng thực phẩm bổ sung dù là vitamin hay các khoáng chất
Bổ sung vitamin C cho cơ thể như thế nào cho đúng? Theo Ths.Bs. Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ
Tại sao một số vitamin có thể “tiếp sức” cho bệnh ung thư? Các vitamin chống ôxy hóa đã được thừa nhận rộng rãi là có tác dụng chống trả bệnh ung thư, mặc dù nghiên cứu trên người nghiện thuốc lá cho thấy liều cao có thể thực sự làm tăng nguy cơ bị khối u.
Thói quen sử dụng vitamin C và sự thật về dao hai lưỡi Vitamin có một thời gian còn được gọi là sinh tố (hàm ý chất mang lại sức sống), nhiều người hay gọi là thuốc bổ.
Tiết lộ 7 loại thực phẩm phòng chống nếp nhăn cho da có thể bạn chưa biết Mặc dù nếp nhăn cũng chỉ là kết quả tất yếu của tự nhiên, có những loại thực phẩm mà bạn có thể dùng để phòng chống, làm chậm lại quá trình này.
6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất bạn không nên bỏ qua Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.
Mách nhỏ thực phẩm giúp các cặp đôi cải thiện “chuyện ấy” Một cơ chế năng động có thể sản sinh nguồn “viagra” tự nhiên. Do vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn phải không ngừng nâng cao thể lực bằng cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục.
Mách nhỏ 8 thực phẩm được xem là "khắc tinh" của da có thể bạn chưa biết Muối, đường, đồ ăn cay... là những loại thực phẩm có thể hủy hoại sức khỏe làn da nếu bạn nạp vào cơ thể một lượng quá mức cho phép.
Chanh dây và 9 lợi ích tuyệt vời với sức khỏe bà bầu Bạn đang mang bầu và muốn thai nhi phát triển tốt nhất? Bạn muốn có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh để bảo vệ thai nhi? Hãy đừng bỏ qua chanh dây trong chế độ ăn
Hướng dẫn cách điều hòa huyết áp với 8 thực phẩm quen thuộc Chế độ dinh dưỡng hợp lý với một chút rượu, sô cô la, khoai tây... trong bữa ăn giúp giảm thiểu các biến chứng do cao huyết áp.
Khám phá 10 lợi ích chữa bệnh ít biết của quả hồng Không chỉ là loại quả ngon, hồng còn có tác dụng chữa nhiều loại bệnh mà ít người biết đến. Hơn nữa, hồng còn có tác dụng chữa nhiều loại bệnh mà ít người biết đến.
Hé lộ 10 thực phẩm ăn thỏa thích mà chẳng lo sợ tăng cân Táo, bưởi, nấm,... đều được xem là những thực phẩm hữu hiệu hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Khám phá 10 lợi ích tuyệt vời khi ăn táo mà bạn không biết Ăn táo có nhiều lợi ích sức khỏe mà có thể bạn không biết như ngăn ngừa Alzheimer và ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...
Bật mí bí quyết thanh lọc phổi bằng 10 thực phẩm đơn giản Tiêu thụ táo, các loại rau họ cải, cà phê, trà xanh thường xuyên sẽ thanh lọc phổi, tốt cho hệ hô hấp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật