Cha mẹ cần hiểu được sự quan trọng của sắt đối với trẻ nhỏ Mặc dù hiện diện trong cơ thể với một lượng rất nhỏ, nhưng sắt rất cần thiết cho sự sống, vì sắt cần thiết cho nhiều chức năng sống.
Một số phương pháp phát triển trí thông minh ở trẻ nhỏ Đọc sách thật sự là một cách đơn giản mà chắc chắn cải thiện khả năng học và phát triển nhận thức ở trẻ em mọi lứa tuổi.
Mách nhỏ dinh dưỡng cho người bị viêm gan bạn nên biết Vấn đề dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng khi chúng ta bị viêm gan, khiến gan không còn tốt như trước nữa.
Rau gì giúp bạn cải thiện chiều cao được tối đa mà an toàn Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel.
'Bụng xẹp đi' trông thấy nhờ chăm ăn những loại thực phẩm này thường xuyên Ngoài việc tập luyện thường xuyên để cải thiện kích cỡ vòng bụng thì bạn cũng nên chăm bổ sung những thực phẩm sau để nhận được hiệu quả cao hơn.
Suy dinh dưỡng thể thấp còi phải làm gì để khắc phục? Mặc dù nước ta đã đạt được những thành tựu về phòng chống suy dinh dưỡng, nhưng tỉ lệ suy dinh dưỡng trẻ em vẫn còn ở mức cao
Ăn gì để có tóc mây bóng mượt? Cùng xem bí quyết là gì nhé! Nhiều người không rõ vì sao mái tóc cứ bị xơ và khô theo năm tháng mà không hiểu có thể nguyên nhân do chế độ ăn thiếu chất.
Nhanh có em bé nhờ ăn đúng những loại thực phẩm sau đây Các loại thực phẩm giàu chất sắt, các loại hạt đậu, rau xanh hỗ trợ rất tốt cho quá trình thụ thai của chị em.
Những loại thực phẩm đặc biệt tốt cho chị em tuổi 30 Ở độ tuổi này, người phụ nữ đang trong giai đoạn có khả năng sinh sản tốt nhất. Đó chính là lý do tại sao chị em nên bổ sung đúng các loại thực phẩm cần thiết.
Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin, bạn nên đọc để phòng tránh Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết.
Những điều mẹ bầu cần biết khi bổ sung sắt cho cơ thể Để nắm được các vấn đề liên quan đến việc bổ sung sắt một cách đủ và an toàn cho cơ thể, mẹ bầu đừng bỏ qua những thông tin dưới đây.
Bật mí 6 loại rau bổ não trẻ thông minh các mẹ hãy ghi nhớ nhé Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo danh sách những loại rau tốt nhất cho não bộ của trẻ.
5 dưỡng chất thiết yếu hầu hết ai cũng bị thiếu và cách bổ sung chúng cho cơ thể Không phải lúc nào chúng ta có thể cảm thấy được ảnh hưởng của sự thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu cần cho cơ thể. Vì vậy, hãy bảo vệ sức khỏe của mình.
Món ăn giúp sữa mẹ dồi dào sau sinh cho con nguồn dưỡng chất quý giá Một vài món ăn đơn giản và dễ làm sau có thể giúp phụ nữ sau sinh thêm dồi dào nguồn sữa mẹ, giúp con khôn lớn và đề kháng bệnh tật.
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị u xơ tử cung Người bị u xơ tử cung nên ăn nhiều trái cây tươi giàu vitamin C; kiêng thịt bò, thực phẩm chứa caffein, nước ngọt, sô cô la, trà, thuốc lá
Bình luận mới nhất
Video nổi bật