Những phần tốt nhất của rau củ thường bị bỏ đi mà bạn không biết Lá củ dền giàu chất xơ, canxi, sắt, vitamin A và K. Thế nhưng khi nấu nướng, bà nội trợ thường cắt bỏ lá đi.
Bí quyết phòng ngừa u xơ tử cung cho phụ nữ trẻ hiệu quả nhất U xơ tử cung, hay còn gọi là nhân xơ tử cung, là một loại u lành tính thường gặp nhất của phụ nữ. U xơ tử cung phát triển từ thành tử cung
Tác dụng phụ của trà xanh và 12 điều cấm kỵ khi dùng trà Trà xanh là thức uống rất tốt nhưng cũng gây những tác dụng phụ cho sức khỏe. Vì vậy có một số điểm bạn cần lưu ý khi uống trà xanh.
Những tác dụng không ngờ của xà lách mà bạn nên biết Xà lách là loại rau quen thuộc, nhưng không phải ai cũng biết hết những tác dụng của nó. Dưới đây là những tác dụng không ngờ của xà lách mà bạn nên biết.
Hướng dẫn thời điểm thích hợp cho bé 'nếm' một số thực phẩm Khi bé được 6 tháng tuổi, bạn có thể cho bé thử nghiệm dần các loại thực phẩm. Tuy nhiên, với những thực phẩm dễ gây dị ứng thì không nên giới thiệu cho bé cùng thời điểm
4 sự thật về dinh dưỡng cho bé mà không phải ai cũng biết Nhiều kinh nghiệm chăm con được các mẹ rỉ tai nhau trở thành kiến thức không chính thống nhưng được nhiều người áp dụng và tin tưởng.
Những nguyên nhân và hướng điều trị hiệu quả bệnh thiếu máu Hội chứng thiếu máu gồm nhiều triệu chứng do cơ chế sinh bệnh học thiếu máu gây ra. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới thiếu máu, do đó điều trị thiếu máu khác nhau tuy thuộc nguyên nhân.
Những người sau đây tuyệt đối không được ăn gan lợn? Gan lợn là món ăn dinh dưỡng bổ sung chất sắt cao, tuy nhiên những người mắc bệnh gout và cao huyết áp, mỡ máu cao và mắc bệnh gan lại không được ăn vì rất hại.
8 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ bạn không thể bỏ qua Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.
Mách nhỏ các bạn thực phẩm tốt nhất dành cho phụ nữ trẻ Mục đích dinh dưỡng của bạn trong độ tuổi 18-28 là duy trì được vóc dáng thon gọn, một cơ thể bình thường, đối mặt với bệnh tật và chuẩn bị tốt cho thời kỳ mang thai.
Muốn nuôi con bằng sữa mẹ cũng khó - cách hay cho mẹ bớt căng thẳng Trẻ được sử dụng các dịch vụ y tế, được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt hơn với nhiều nguồn thực phẩm dinh dưỡng bổ sung, trong đó có sữa ngoài
Thực phẩm bồi bổ khí huyết cho phụ nữ trong những ngày "đèn đỏ" Trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt, chị em cần ăn những thức ăn bổ khí huyết để tăng cường miễn dịch, khí huyết hồng hào...
Thực phẩm vàng tốt cho sữa mẹ không phải ai cũng biết Theo quan niệm của các cụ ta từ trước thì phụ nữ sau sinh kiêng không ăn mà không hề biết rằng chính một số loại rau ấy lại là thực phẩm vàng lợi sữa
Hà thủ ô - Loại cây được ưa chuộng nhất trong y học cổ truyền Hà thủ ô đỏ là một loài cây dược liệu được đánh giá cao nhất trong nền y học cổ truyền. Loài cây dây leo có lá hình quả tim và nhiều tên gọi khác nhau.
Dưa lê - Thực phẩm tốt cho mùa hè bạn chớ nên bỏ qua Dưa lê- Loại trái cây phổ biến ở châu Á mùa hè này không chỉ mang vị thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật