13 chất dinh dưỡng cần biết đến để ngăn ngừa bệnh tim Danh sách những thực phẩm giúp bảo vệ tim bao gồm rau và trái cây tươi, dầu cá, thịt sạch, hạt có vỏ cứng và các loại hạt.
Những thực phẩm giúp làn da săn, trắng mịn bạn đừng bỏ qua Những thực rất gần gũi dưới đây như cam, dầu cá, lựu, trứng gà, cà rốt là những thực phẩm giúp làn da đẹp mịn, săn chắc.
Những thực phẩm giúp làn da săn, trắng mịn bạn đừng bỏ qua Những thực rất gần gũi dưới đây như cam, dầu cá, lựu, trứng gà, cà rốt là những thực phẩm giúp làn da đẹp mịn, săn chắc.
Mách bạn những chất dinh dưỡng chống rụng tóc có thể bạn không biết Mỗi người đều có hiện tượng rụng tóc mỗi ngày nhưng nếu bạn biết cách bổ sung các chất dinh dưỡng thì có thể cải thiện được tình hình.
Giữ làn da tươi trẻ với 10 chất quan trọng bổ sung cho việc làm đẹp Làn da bạn đã đủ chất chưa? Cùng chăm sóc da với 11 chất quan trọng bổ sung cho việc làm đẹp hàng ngày dưới đây.
Giúp trẻ lâu nhớ tốt nhờ chế độ ăn vùng Địa Trung Hải Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe não bộ và cải thiện trí nhớ của bạn.Hải sản, tảo và cá béo là một số trong những nguồn tốt nhất của acid béo omega-3.
Mách bạn cách ăn uống sau sinh để chăm mẹ đẹp, con khỏe Sau khi sinh, bà mẹ cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú. Bữa ăn của người mẹ phải đa dạng, đầy đủ, cân đối và có giá trị dinh dưỡng cao.
Bạn có biết - thức ăn chính là sắc đẹp của gia đình Bạn có biết - thức ăn chính là sắc đẹp của gia đình. Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và hợp lý là yếu tố rất quan trọng trong công cuộc làm đẹp của chị em.
Hãy tự hào về trí nhớ cá vàng vì khoa học chứng minh, hay quên giúp não hoạt động tốt hơn Nhiều khi chúng ta vô cùng bực mình vì thường xuyên hay quên những điều nhỏ nhặt. Tuy nhiên, hãy tự hào vì điều đó, khoa học chứng minh rằng, trí nhớ cá vàng giúp não hoạt động hiệu quả hơn
13 thần dược giúp loại bỏ triệu chứng viêm trong cơ thể Rất nhiều người trong chúng ta đã từng nghe nói tới triệu chứng viêm. Vậy triệu chứng viêm là gì? Làm sao để loại bỏ chúng một cách dễ dàng nhất?
Hướng dẫn cách ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh. Sau đây là 6 lời khuyên giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh.
Bật mí 9 loại chất béo lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ Theo một nghiên cứu gần đây, thực hiện một chế độ ăn kiêng bao gồm các loại chất béo có lợi sẽ làm gia tăng tuổi thọ.
Bí quyết giúp chàng sung sức khi "yêu" sau tiệc tùng liên miên Việc ăn quá nhiều thực phẩm, rượu bia trong những buổi nhậu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm ham muốn.
Dầu cá có thể tốt cho sức khỏe người bệnh sau đau tim và suy tim mạn tính Theo các khuyến cáo mới đây từ Hiệp hội Tim Mỹ, bác sĩ có thể muốn cân nhắc kê đơn viên dầu cá cho những người sống sót sau đau tim và bệnh nhân bị suy tim mạn tính.
Người khỏe mạnh có nên bổ sung dầu cá thường xuyên hay không? Bổ sung dầu cá chỉ hữu ích đối với những người mắc bệnh tim mạch, mà không mang lại hiệu quả lớn với người khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật